第3回大幅ダイエット

人生採点

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった
中学生の人生平均点数が50点なんだとか

自分の人生採点85点の人に
マロの人生は
何点かと聞かれた

マロの自己評価は18〜23点

なぜそんなに低いの?と聞かれたけれど
減点の全てはこの肥満体型が原因かなぁ…
減らすべき体重= 80kg

それを100点から80kg(点)引いた20点が
現在の自己採点の基準値

人生はダイエットだけでなく

そこから仕事や趣味や生きがいなど加算減算
様々なものが関係して自己評価になるけれど

マロの場合は
肥満という壁に阻まれ
その先に進めていないことに気がついた

もっと
イロイロな経験をしたい

もっと
たくさん学びたい

痩せたらやろうと決めていたものが
痩せられないため保留状態のままで
実行されないまま消え去ってしまっている

今回のダイエットの目標は
ただ痩せるのではなく
痩せた先の夢の実現を含めた挑戦にしたい

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  2. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  3. ダイエット顔周辺ビフォーアフター
  4. ダイエット質問と回答
  5. 肥満などで短くなった首を長くする方法

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    自宅トレーニング

    緊急事態宣言が発令されたらどうなるの?スポーツジムにも休業や時短制限…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエット柔らかい脂肪と固い脂肪

    本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダ…

  3. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理の失敗した日

    おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテ…

  4. パーソナルジム(成果)

    ダイエットの停滞期がない

    スタート時134.4kgだった体重は本日114.4kgで−20kg…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    痩せやすく太りにくい体を作る

    痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です…

  6. パーソナルジム(食事)

    脂質は成長ホルモンの材料のためカットしすぎない

    指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったため…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    その食べた物なかったことに
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットで現実を思い知らされた出来事
  3. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで蚊帳の外
  4. 第1回目大幅ダイエット

    テレビ収録日の日記
  5. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights