第3回大幅ダイエット

人生採点

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった
中学生の人生平均点数が50点なんだとか

自分の人生採点85点の人に
マロの人生は
何点かと聞かれた

マロの自己評価は18〜23点

なぜそんなに低いの?と聞かれたけれど
減点の全てはこの肥満体型が原因かなぁ…
減らすべき体重= 80kg

それを100点から80kg(点)引いた20点が
現在の自己採点の基準値

人生はダイエットだけでなく

そこから仕事や趣味や生きがいなど加算減算
様々なものが関係して自己評価になるけれど

マロの場合は
肥満という壁に阻まれ
その先に進めていないことに気がついた

もっと
イロイロな経験をしたい

もっと
たくさん学びたい

痩せたらやろうと決めていたものが
痩せられないため保留状態のままで
実行されないまま消え去ってしまっている

今回のダイエットの目標は
ただ痩せるのではなく
痩せた先の夢の実現を含めた挑戦にしたい

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. 大幅ダイエット途中経過-42.5kg減量
  2. ダイエットの相対性理論
  3. 家でできるダイエットエクササイズ
  4. 30分の運動で血圧を下げる効果がある
  5. パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも…

  2. パーソナルジム(成果)

    パーソナルジム50日目の体組成計

    ダイエットスタート時134.4kgだった体重は本日122.2kg…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットいろいろな美味しさ

    パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    脂肪が溜まりやすい場所を刺激して脂肪を流す

    今回のパーソナルでは本当によく背中をトレーニングしている今…

  5. パーソナルジム(食事)

    脂肪を分解する助っ人

    自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイ…

  6. パーソナルジム(食事)

    ダイエット中の摂取カロリー目安

    今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    痩せている人と太っている人の類似
  2. メンタルヘルス

    ダイエット中のイライラを抑える
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット脱完璧主義
  4. リバウンド期(健康)

    ダイエットには健康な身体と体力がかかせない
  5. リバウンド期(運動)

    脂肪燃焼が始まるのは有酸素運動を始めてから20分後
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights