第3回大幅ダイエット

人生採点

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった
中学生の人生平均点数が50点なんだとか

自分の人生採点85点の人に
マロの人生は
何点かと聞かれた

マロの自己評価は18〜23点

なぜそんなに低いの?と聞かれたけれど
減点の全てはこの肥満体型が原因かなぁ…
減らすべき体重= 80kg

それを100点から80kg(点)引いた20点が
現在の自己採点の基準値

人生はダイエットだけでなく

そこから仕事や趣味や生きがいなど加算減算
様々なものが関係して自己評価になるけれど

マロの場合は
肥満という壁に阻まれ
その先に進めていないことに気がついた

もっと
イロイロな経験をしたい

もっと
たくさん学びたい

痩せたらやろうと決めていたものが
痩せられないため保留状態のままで
実行されないまま消え去ってしまっている

今回のダイエットの目標は
ただ痩せるのではなく
痩せた先の夢の実現を含めた挑戦にしたい

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較
  2. ダイエット体型判定
  3. 腰のくびれを作る筋トレ
  4. 体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる
  5. パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエット食べるときの視覚情報

    最近食器やキッチン雑貨などを置いている店を頻繁に訪ねている…

  2. パーソナルジム(体形)

    内臓下垂と骨盤の歪み

    全身コンプレックのマロですが特にお腹周りが恥ずかしい…ダイエッ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットは8割以上が食事管理

    コロナの影響で新年会などが中止になりそのかわりに分散して少…

  4. 第3回大幅ダイエット

    日常の動作から痩せる体になる

    日常の動作から痩せる体を目指したいフルタイムの立ち仕事1日…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ

    マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上が…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    もう少し痩せているつもりだった

    ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見な…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット美容

    ダイエットで美脚を目指す
  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエットが焼け石に水
  3. メンタルヘルス

    落ち込みすぎて食欲が減る
  4. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら別人
  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights