第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
太っていて困ったこと
ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未…
月ごとのダイエット経過
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg…
ダイエットメニュー
1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォー…
メンタルヘルス
誰かが言いましたピンチはチャンス!ピンチになればなんと…
チートデイ
夜の街に繰り出して遊ぼう!いまフレと楽しい時間を過ごし…
ダイエット半身浴
反省…正座してうなだれる全身に玉のような汗が流れていた…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
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