第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
肥満睡眠
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠6時間を目標にしているのだけれど…
ウォーキング
そろそろウォーキングを1日お休みしたいと思っているダイエッ…
ダイエット体重変化
あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し…
メンタルヘルス
正しいダイエットとは?運動をすれば痩せる食事制限で痩せる…
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SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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