第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
スポーツジム・筋トレ
毎日ジムに通っていても筋肉が成長する人は限られているなぜな…
ダイエット体形変化
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ダイエット食事
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少し痩せて良かったこと
今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてた…
ダイエット健康
人間の心臓の大きさって知っていますか?マロは知りませんでし…
ダイエットモチベーション
やる気があるダイエットとただやっているダイエット同じメニュ…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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