第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
スポーツジム・筋トレ
ジムのメンテナンスが終わり本日よりジム再開待ちに待った待望…
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目では認識していても脳では認識していなかったさまざまなもの…
ウォーキング
初日鉄アレイの重みが発する遠心力で体が振り回されまっすぐ歩くこ…
ダイエット食事
今月はもう…体重が減らないかもしれない…98.5kgだった…
ダイエット体形変化
ついに体幹部(胴体)の脂肪率スコア「0」になった!体組…
ダイエットをすることで運動音痴は多少改善されたけれど方向音…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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