第1回目大幅ダイエット

本日ブログお休みします

本日ブログお休みします

ピックアップ記事

  1. ダイエットに無関心なのは一種の防御本能
  2. 減量＆筋トレ1ヶ月の成果（身体計測）
  3. ダイエット13ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット脂肪を脱ぐ
  5. 太りながら太らないように頑張る

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    ダイエット200日目 体重31kg減量

    ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135…

  2. 痩せてきて困ったこと

    身長が縮むと体脂肪率が上がる

    太っても身長は伸びないためダイエットで痩せても身長が縮むことは…

  3. メンタルヘルス

    自然に痩せやすい季節

    ２年前のこの時期まだダイエットをすることは考えていなかった…

  4. 太っていて困ったこと

    その生活リズムではダイエット出来ない

    あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困る…

  5. ダイエット体重変化

    恐れていた質問

    ついに恐れていた質問が来た遅かれ早かれ聞かれるだろうと覚悟…

  6. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する

    衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃…

コメント

    • 菊池
    • 2017年 4月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    無理せずご自愛ください

    いつも応援しております

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2015.07.5

    体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない

    最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

  2. 2019.06.23

    筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング

    体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

  3. 2015.06.18

    筋肉量と体年齢の関係

    体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

  4. 2019.04.12

    体重120kgのダイエットインストラクター

    ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

  5. 2014.10.1

    ダイエット100日目

    体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

  6. 2015.08.25

    ダイエット14ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

  7. 2018.06.29

    1年間で体重50kgのリバウンド

    「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

  8. 2019.08.2

    タンパク質不足が肥満を招く

    タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

  9. 2019.08.9

    睡眠時間が短いと肥満になりやすい

    どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

  10. 2016.11.25

    ダイエット29ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

おすすめ記事

  1. 2020.11.24

    ダイエットの失敗チートデイ2日目

    昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

  2. 2020.12.28

    チートデイリカバリー3日目

    チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…

  3. 2015.09.1

    身体が重たすぎる睡眠障害

    早いものでもう９月少し肌寒くなってきました以前に比べて体脂肪が少なく…

  4. 2015.10.6

    体重を減らさずに維持する停滞期

    痩せ期は終わり〝停滞期〟の到来と同時に食欲の秋のスイッチがON&…

  5. 2019.03.17

    痩せる細胞

    魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…

  6. 2018.07.2

    痩せても太っても共通で使える衣類は靴と靴下

    自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

  7. 2016.05.28

    エアロビクスダイエット

    痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

  8. 2016.09.26

    変質者を撃退する体型

    ・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…

  9. 2021.01.7

    食後に襲われる偽物の空腹

    お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…

  10. 2017.06.30

    リバウンドで冷え性が改善


    …

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. メンタルヘルス

    ダイエットのモチベーションを上げるアイテム

  2. リバウンド期間

    ダイエット・ロボットはお世辞を言わない

  3. メンタルヘルス

    活動計でモチベーションを高める

  4. ダイエットメニュー

    体格指数(BMI) 25を目指す

  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights