第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
ウォーキング
笑が止まらないほどに全身筋肉痛痛くて、痛くて。゚( ゚^∀^゚…
メンタルヘルス
リバウンドをさせないためには我慢しないことが大事我慢せずに食べ…
コーヒーを飲みながらくつろいでいるとマロの横の席に顔見知りの3…
ダイエット体形変化
気づいたことがあるパンツを履いた日は体重が減らない(笑)パ…
スポーツジム・筋トレ
ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん!場違い…
ダイエット体重変化
会場近くで電車を下車ホームに人がまばらになるまで待って駅を出る…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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