第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
ダイエット体形変化
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首(尺骨茎状突起…
ダイエット食事
BMAL1(ビーマルワン)ダイエット午後3時ごろの食事が一番太りに…
痩せてきて困ったこと
すれ違いざま二度見三度見してくる人?その人…
なぜこうも深夜のウォーキングは出足が重いのだろうか柔軟運動…
ダイエットメニュー
体重88.8㎏「8」と言う数字が好きなマロにとって…
スポーツジム・筋トレ
矛盾している表現だけれど寒いけれど寒くないこのことをど…
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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