第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人…
入院患者の面会時間は15時まで仕事をしていると無理な時間時…
体調不良ダウンしました…決算の疲れ?異動のストレス?…
ウォーキング
山沿いに立ち並ぶ街の上り坂街の賑わいに面した目抜き通りを歩く…
メンタルヘルス
最近食べ過ぎたマロ自分に負い目があるのか再び人の目を見…
最近思う太い体形の時はよく笑っていた笑い声も大きかったいつ…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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