第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
メンタルヘルス
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタ…
ウォーキング
正直なところ真夜中に歩きたくない寒い1日も終わりに近づき疲…
ダイエット体形変化
友人から写真を見せられてマロ「この人は誰?」と素で聞く友人…
肥満睡眠
朝起きてすぐに体重を測るそれがいつもブログに掲載している体重…
スポーツジム・筋トレ
転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようにな…
ダイエット筋トレ
あまり疲れなくなった精神的な疲れを感じても体力的な疲れを感…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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