第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
メンタルヘルス
楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気…
自分を映し出す鏡今年になって9個目の鏡が割れた踏み…
月ごとのダイエット経過
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18…
ダイエット停滞期
今日は休みだったこともあり睡眠時間を6時間確保することができました…
少し痩せて良かったこと
日々できるだけスリムな動作に心がけているそうしなければ…
今日は魔法が切れたようにダイエットが出来なくなっていたダイ…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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