第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
メンタルヘルス
体重が80kg台を下回ってから「どうして痩せたの?」この質…
少し痩せて良かったこと
ここにきて一気にガタガタと体重が落ちた1週間で2kg程減っ…
ウォーキング
ダイエットを始める前マロは電信と電信柱の間隔1区間の約30mを…
太っていて驚いたこと
唐突にN子「なぜ痩せたの?」と聞かれたN子「ウェディングドレス…
軽い運動を続けさせたラットよりも運動をさせなかったラットの方が…
リバウンドをさせないためには我慢しないことが大事我慢せずに食べ…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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