第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
ウォーキング
歩幅が広くなりお尻の筋肉をよく使うためエクササイズ歩行がで…
痩せてきて困ったこと
すれ違いざま二度見三度見してくる人?その人…
ダイエット食事
レストランなどでは間接照明の暖かい光の中で食事を楽しむこの…
チートデイ
昨日のチートデイでたくさん食べた1日の摂取カロリーを計算したら…
『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ない…
太っていて困ったこと
あれ?マロさん?そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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