第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛…
少し痩せて良かったこと
走って・歩いてサーキットトレーニングを始めたことで一気に靴がだ…
ダイエット健康
男性「何ヶ月入院していた?」と唐突に聞かれマロ「”?”」意…
食べてしまった
最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここの…
ダイエットメニュー
1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど…
月ごとのダイエット経過
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
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お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
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2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
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怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
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