第1回目大幅ダイエット
2017.04.5
本日ブログお休みします
ダイエットまで手が回らない
ダイエットこれからの課題
食べてしまった
あぁ…お腹がぐぅ~ぐぅ~鳴るのが止まらなくて…後悔はしていない…
月ごとのダイエット経過
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約1…
筋トレ・プロテイン
調子に乗った…昨日トレーニングを頑張ったマロは本日全身の筋…
ダイエット食事
…
ダイエット体重変化
マロを高揚させた昨日の食事は朝にチキン昼にフィッシュ…
痩せてきて困ったこと
昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいた…
SECRET: 0PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456無理せずご自愛ください
いつも応援しております
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド! 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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