リバウンド体重110kg台
2018.07.12
さて そろそろ本気になります
不審者に阻まれるウォーキング
ダイエットを止めるとお金が貯まる
昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！…
今日は監査があった伝票に不備はないか？在庫は正しいか？…
筋力トレーニング
すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった…
肌の弛み
前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ…
短期で50㎏も体重を増やせば脂肪が増えるだけでなく筋肉も増…
リバウンド期（睡眠）
ダイエットインストラクターの資格を取る時1番最初に学ぶこと…
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2015.12.13
体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…
2015.08.25
ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…
2017.03.29
いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2019.07.31
こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…
2016.03.24
1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2015.02.18
ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2019.03.25
2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…
2019.05.14
私には父親の記憶がない父親を知らずに育ったそんな私に税理士さ…
2019.01.7
まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…
2014.10.27
停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…
2015.01.9
風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…する…
2017.07.11
…
2015.08.12
元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…
2019.02.6
「いつもありがとうございます」そう言われるたびにマロはその店を2度と訪れ…
2020.09.2
しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…
2018.07.27
運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…
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