リバウンド体重110kg台
2018.07.12
さて そろそろ本気になります
不審者に阻まれるウォーキング
ダイエットを止めるとお金が貯まる
リバウンド期間
適度な運動は食欲のコントロールに役立ち筋トレにより筋肉をつけること…
ダイエットは摂取カロリーが消費カロリーを上回り食べ過ぎ…
『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『……
リバウンド体重120kg台
腰と足を痛めてしまい身動きが取れなくなった事は自分を見直す機会…
リバウンド103.8kgからの挑戦
今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつ…
非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から…
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
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2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
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最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
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2021.02.3
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2021.01.30
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どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
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家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
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2019.06.23
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６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
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2014.12.2
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2018.08.6
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寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…
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体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…
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高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…
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ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…
2019.10.8
最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人…
2019.07.29
あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…
2020.01.19
失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2017.07.6
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