太っていて困ったこと

太っていることで諦めたこと

115kgで体重に変動はない

あと5日程で停滞期を抜け出すハズだ

流石は食欲の秋
いままであまり感じてこなかった
空腹感を感じるようになってきた

だからと言って
リズムを変えるつもりはないけれど…

きゅ〜ぅくるくるくるぅ〜と
人前でも関係なくお腹が鳴るのには困ってしまった…

1日の摂取カロリー約1800kcal
しっかり噛んで食べているのに
さすが食欲の秋!もっと食べたい!

スポーツの秋も取り入れなきゃ!
少し痩せたことだし
トレーニングウェア もしかしたら身体に合うサイズが
あるかもとスポーツ用品専門店に出向いた

憧れのアンダーアーマを試着する

2Lサイズまでしか店頭に無かった
ファスナーを閉めるまで後20㎝届かない…諦めたw

ウェアは以前に買った10Lを着るとして
シューズを買いに行く

ブラックをベースに赤いワンポイントの靴
マロの好きな配色のシューズを発見

サイズはちょうどで問題ないけれど
このタイプは残念だけれど…
もう少し痩せないとダメなのよね…

以前に よく似たタイプの
靴底にエアーが入って数本の支柱で
靴底を支える写メと同じタイプのシューズを履いていたとき

ケンケンと片足でジャンプをしたら
グネッと支柱が折れ曲がり
それ以降 弾力性を得た支柱のシューズは
まるでジャンピングシューズのように
1歩毎にピョンピョンと跳ね上がりながら
歩く羽目になった経験がある

あと20kg痩せるまでエアーinシューズは我慢!…諦めてw
とりあえずエアーのない靴を購入した。

日々こんなにイロイロと
諦めている事が多かったのね!

ピックアップ記事

  1. ダイエット4ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエット質問と回答
  3. 内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える
  4. 脂肪の代謝には水分が必要
  5. 肥満体型限界の分岐点

関連記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    蚊に刺されない体質

    最近バタバタしていて車の重量税を払いに行くのを忘れていた今…

  2. スポーツジム・筋トレ

    筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する

    ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレを…

  3. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット4ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115k…

  4. ダイエット体形変化

    ダイエット体脂肪率を減らす

    やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日…

  5. ダイエット誘惑に負ける

    ダイエット食べてしまう

    いけない!いけない!ここ数日ダイエットしか考えない脳になってい…

  6. メンタルヘルス

    ダイエットは生活習慣まで痩せる

    ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう?…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    筋肉が焼けつくような感覚バーンを得る
  2. ダイエットメニュー

    ランニング呼吸する力を取り戻したい
  3. リバウンド体重110kg台

    伸び縮みする体型
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    肥満体型に運動する機能を奪われていく
  5. ダイエット食事

    痩せるには食べて運動
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights