2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2019.01.22

あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…

2015.12.31

歳末の特別警戒夜回りで巡回する団員さんにそろそろマロの存在がバレ始めてい…

2021.01.10

マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…

2017.01.26

ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…

2017.06.29

…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

2019.01.10

前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレンジを試み…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2016.03.13

ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…