2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2015.08.23

もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきたほとんど先月から…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2020.12.11

指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…

2019.08.8

ジムで声をかけられた「お久しぶりです」の挨拶なんだろうこの挨…

2014.11.27

マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺激を受けた…

2015.04.4

ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2015.03.1

あっという間に2月も終わってしまいもう3月梅が咲き春の足音がすぐそこ…

2016.06.13

汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分…

2017.01.14

寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…