2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.08.25
ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2016.02.27
家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…
2015.10.28
気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…
2020.11.23
ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…
2016.02.17
「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…
2019.05.9
目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにス…
2016.02.6
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…
2019.03.9
「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…
2019.01.9
マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン！椅子の脚が折…
2015.02.27
あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
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