友達と少し遠出をして
ショッピングにきていた
友達「マロ歩くのが早くなったね」
マロ「⁉️」
友達「同じスピードで歩けている」
マロ「！！」
友達「だっていつもなら後からついてきていたじゃない」
マロ「確かにw」
マロ「最近歩く速度を上げたくて」
マロ「時速4.8を目指して早歩きの練習をしているよ」
友達「その成果もあるのかな、今だって並んで歩けている」
マロ「早くなっているなら嬉しい」
友達「うん」
彼女はそう言って
ゆっくり歩きはじめた
マロ…そうだったのか
彼女は歩みが遅いマロに合わせて
今までゆっくり歩いていてくれていたことに
気付かされた
マロ「ありがとう♡」
彼女は笑っていた
咳き込む事も
吐く事も
呼吸困難になることもなく
歩けるようになったマロ
その変化は体重が減ることよりも嬉しかった
お目当てのお店に向かってエリア地図を片手に
スタスタ歩いていく
体重が－50kg減って
3Lが着こなせるようになったマロ
お目当てのショップに服を買いに向かった♪
しかし現実は厳しい
お目当てのショップの
1番大きなサイズは2Lだった…
こんなことで
へこたれるようなマロではない！
痩せて次こそは
ここのお店の服を買いにくるぞ！と
新しい目標を立てた
そんなマロ
本日体重が少しだけ減少し
82.7kg
二週間ぶりの減少に
嬉しくて♡
嬉しくて♡♡
まさか減ると思わなくて
ある意味ショック状態だった
本日の運動
ウォーキング約7km/10,012歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット
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komako様へ
こんばんは
永遠の20歳を何周目かしてるマロです（爆笑）
自称どこのどこの誰よりも若いですが
当然のことながら
そんなこと周囲は誰1人認めてくれはしませんｗ
さて話を戻しまして
ぼちぼちダイエット始められるのですね
一気に落とすと病気だと思われ
心配されちゃうので
健康的に痩せれると方法を
お互いに探求と追求しながら努力していきたいですね
これからもよろしくお願い致します
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神田ももたろう様へ
こんばんは
コメントありがとうございます
人のつながりによって生かされています
家族や仲間や友達は
何者にも変えられない宝物だとマロも思います
体重が少しだけだけど減少してきました
やっとチャンス到来です
なのに連日の大仕事and連日の大雨
体重の減少に拍車をかけることができませんでした
どことなくもどかしいですが
長いこと雨が降らないことにより
ダイエット以外
地域にもいろいろな天候不順による影響が
出かかっていたところなので
これは恵みの雨と思い
素直に受け入れようと思います
明日晴れるといいなぁ♪
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tomatoちゃんへ
こんばんは
あえていっちゃいましょう
ゴディバ最高においしかったです
神戸北のアウトレットに行ってきたのですが
さすがアウトレット
かの有名なゴディバ
通常1粒500円ほどしますが
なななななんと100円で売ってるw
なんてお財布に優しいの？と言う天使の面と
美味しくて食べちゃうと太ってしまうと言う悪魔の面
複雑だけどトータル的には嬉しい日には変わりありませんでした
面接を果敢にチャレンジされているトマトちゃん
こればかりは運と縁の要素の強いかと思いますが
くじけずにアタックし続けてくださいね
きっとフィーリングがばっちしの職場が見つかるはずです
面接にエントリーするポイントとしては求人の開始日が最新・最近のもの狙い撃ちしてくださいね
逆に長いこと求人を出しているようなところは人選が厳しかったりするので要注意ですよぉ〜
マロも応援していますグッドラックp(^_^)q
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私は最近アラフィフになり、
このままではいかんと思い、
ぼちぼちダイエット始めています。
元気をもらいに来ますね！
よろしくお願いします。
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よき友達は、一生の宝物です♪
大きく減少した日は、チャンスです。
モチベーションの高いうちに、
どんどん体脂肪燃やしちゃいましょう(^_-)-☆
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マロさん おはようございます。
素敵なお友達さんと きっと美味しすぎるGODIVAオンパレード（≧∇≦）
でも少し減られたようで良かったですね！
私は未だ完全ではないですが なんとか持ち直してます。 最近深夜が寝不足ですが、今日と 明後日と面接が続くので頑張ってきます^o^