第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  2. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重
  3. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする
  4. チートデイの翌日の身体の不思議
  5. ダイエット体型判定

関連記事

  1. ダイエット美容

    肌を焼くと細く見える

    白い服は膨張して見える黒い服は引きしまって見えるなら白い肌…

  2. ダイエット体形変化

    肥満体型憂鬱な衣替え

    衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ(↓服のタグですS.M.…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットのイライラ周りに迷惑?

    嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる…

  4. ダイエット食事

    ストレスホルモンが分泌されると太りやすい

    今月はもう…体重が減らないかもしれない…98.5kgだった…

  5. ダイエット美容

    ダイエットで美脚を目指す

    1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用し…

  6. ダイエット体形変化

    全身チェック測定値(大幅ダイエット)

    1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ウォーキング

    痩せて見える歩き方
  2. パーソナルジム(成果)

    重度肥満のパーソナルジム3ヶ月目の成果
  3. ダイエット食事

    食べてもお腹が空く
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    なぜデブなの?
  5. ダイエット食事

    絶食療法
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights