第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. スリムに見える装い
  2. 大幅ダイエット肌のたるみ
  3. ダイエットで歯茎も痩せる?
  4. 紫外線対策を兼ねたダイエット方法
  5. パーソナルジム 高度肥満トレーニング

関連記事

  1. メンタルヘルス

    ダイエットをしている時こそ食べても太らない

    リバウンドをさせないためには我慢しないことが大事我慢せずに食べ…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット12ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg…

  3. メンタルヘルス

    太りやすい性格

    小学生の頃マロはとても運動音痴だった通っていた小学校の運動…

  4. ダイエット健康

    ダイエット好転反応

    大きなニキビが3つマロは朝からテンションが低くくてだるかっ…

  5. 少し痩せて良かったこと

    20歳以降の体重増加に注意

    よく20歳のときの体重になりましょうと言うけれどマロの場合20歳の…

  6. 少し痩せて良かったこと

    痩せたら階段を上れるようになった

    少し遅めの初詣に行ってきました神社 参拝口の急な階段…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットメニュー

    体格指数(BMI) 25を目指す
  2. 太っていて驚いたこと

    俺と結婚したら痩せるで
  3. ダイエット水分補給

    赤ちゃん番茶ダイエット
  4. 食べてしまった

    ダイエット無駄な抵抗
  5. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights