第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. 全身チェック測定値(大幅ダイエット)
  2. 太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった
  3. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重
  4. ダイエット4ヶ月目の結果と成果
  5. ダイエット50kg減量ビフォーアフター

関連記事

  1. ウォーキング

    休むとサボりの境界線

    バケツをひっくり返したような大雨道が河のようになりワイパー…

  2. ウォーキング

    ダイエットで未病を防ぐ

    ダイエットをする前マロは目の眼圧が高かった眼圧が高いとどう…

  3. メンタルヘルス

    痩せる思考で持ち物もスッキリ

    春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット17ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17…

  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット脱完璧主義

    両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人…

  6. ウォーキング

    人間は空腹の時こそ最大のパワーが出る

    脂肪燃焼のため筋肉を育てる期間として食べる量を少し増やしていま…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    ダイエット見た目の変化
  2. メンタルヘルス

    付加価値でダイエットのやる気を呼び起こす
  3. リバウンド体重120kg台

    脂肪運びが邪魔くさい細胞達
  4. ダイエット美容

    お腹が邪魔で靴下をはくのが辛い
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    超絶リバウンドしました
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights