第1回目大幅ダイエット

ダイエットは二の次!

叩きつける雨音に
しばし聞き入る台風前夜

窓をはり開け
深呼吸

日々
窓のないオフィスビルの
空調設備から流れ込む空気

それに比べ
自然の空気は心地よく
美味しかった

高台にあるマロの家
風を遮る障害物がないため
暴風の直撃を受ける

15年ほど前の台風の時
真夜中にガッシャン!ガッシャン!
地響きに飛び起きると
ベッドの上
天井にぽっかり穴があいて
夜空が覗いていた

ちょうど台風の目だったのか
台風で吹き飛んだ天井の穴から
無数の星がキラキラ輝いていたのを
覚えている

きっと明日は寝られない

こんな日、ダイエットは二の次

いつもなら減らしている晩御飯を
今日はしっかり食べて

水の確保やスマホを充電
懐中電灯のアプリをインストール
明日の台風の接近に備える

甲子園も始まり夏祭りなどで外出の多いこの週末

みなさまも台風にくれぐれも
ご注意くださいね

気象情報に留意して早めの行動を!

ピックアップ記事

  1. 130kg→90kg画像で見比べる脚の変化
  2. 息子の嫁に来ないか?
  3. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  4. 高度肥満のサイドキック
  5. ダイエット体脂肪率を減らす

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットはほどほどに

    イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいな…

  2. メンタルヘルス

    ダイエット頑張るより頑張らないほうが難しい

    昨日頑張ったマロは一転本日 豆腐メンタルだった(笑)実…

  3. ダイエット美容

    リンパマッサージで小顔対策

    フレ「髪切った?」マロ「切ってないよ」フレ「えっ︎!?」…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    ムカデに噛まれてシャンプーで解毒

    深夜21時50km先の図書館に本を返しに向かった返却受付は…

  5. メンタルヘルス

    有酸素運動には食欲を抑える働きがある

    軽い運動を続けさせたラットよりも運動をさせなかったラットの方が…

  6. ダイエット半身浴

    体重が減らないストレスをゲームで発散

    半身浴中とても暇になった数日前にiPhone5の修理??をして…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット半身浴

    温泉ダイエット
  2. 肥満睡眠

    よく寝ると痩せやすい身体になる
  3. 痩せてきて困ったこと

    高度肥満だった過去を消したい
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    脱水症状による浮腫みで太く見える
  5. ダイエット美容

    プラスサイズカタログ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights