『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』
ふぇ(°_°)？
『ダイエットしているって言ってるけど全然痩せないじゃん』
そう言われて体重を測ってみた
前回125.8kg→124.4kg
5日間で1.4kg減
開始時よりついに10kg減
念願の2桁ダウン
どうやら
外見的には変わらないらしい…
一瞬くやしかったけれど
逆にこの10kg分
今まで上手く体型を隠せていたんだって思うと嬉しくもあった
ゆるやかにリバウンドしていったマロ
その度に
『また太ったね』って
言われていた方が辛い
10kg減！自分で自分をほめた v(^_－)－☆
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
第3回大幅ダイエット
同じ摂取カロリーでも食べる質が悪ければ体重は減らない
筋トレ後最大24時間はエネルギー消費が安静時でも高まる
身体が重たすぎる睡眠障害
ストレスはダイエットの敵と言う考え方は誤解Copyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
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