ダイエットモチベーション

Darwin

ダーウィンの言葉に

生き残るものは
強い者・頭の良いものが
生き残るわけではない

変化をするものが生き残る

という言葉がありますが

ダイエットを始める前
生きることを諦めていたマロからすれば

この1年間変化を続けられた事は
生き続けられる権利を手にできたかな?と感じています

ダーウィンの言葉を
ダイエットに結びつける事は間違っていますが(笑)

地球ができて46億年
環境がさまざまに変化し続ける中で

生き残るために環境に適応し
生き残るために姿や形を変化させたものが
生き残ってきた

決して強くても
決して頭が良くても
変化できないものは
生き残っていけない

飽食の時代による肥満
貧困による肥満

これもまた地球の環境の
変化の一つなのかもしれません

太りやすい体質からの変化と脱却
マロはこの変化を
体のDNAに刻み込むことができるでしょうか?

マロ自身は敗者
才能も素質もなければ何の取り柄もない
超肥満すぎて世の中の不適合者
アホでバカで可愛くもないし
子孫も残さずに
果たして生きている価値はあるのだろうか?と
生きている意味も価値も見出せていなかった

変化できなかったもの
変化に乗り遅れたものは消えていってしまう
ダイエットを始める前はその寸前でした

体重を減らすという変化により
未来に希望が持てるようになってきました

自分の夢を実現するための努力を
惜しまないようになった1年だったと思います

その結果トータル-60kgの減量ができたマロは強い?
強いだけでは生き残れない

2015年のマロは
ただ単に体形と体重を変化させてきただけでした

外見を変化させるだけではなく
2016年は思考力や行動力など
内面でもプラス方向に変化と充実をさせ
成長していきたいと思います

たかがダイエットですが

体重を減らしていくことで
マロは弱くて賢くないけれど
もっと生きていきたいと
思うようになりました

2016年は自分らしく変化し続ける
新しい年明けを楽しみにしたいと思います

本日の運動
ウォーキング約8km/11,018歩
/柔軟運動30分/腹筋50回/

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 1月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    まなみ様へ
    はじめまして
    ブログに訪問していただきまして
    誠にありがとうございます
    そうそう
    ダイエットをして頭がスッキリするのには
    激しく同感いたします
    どこか眠たい感じが取れ
    視界が開けてきて
    すっきりしますよね
    それによりポジティブな考え方になれます
    今までは太りすぎていて
    どこか後ろめたく
    うつむいてばかりでした
    しかし日々の努力を積み重ることで

    今は前向きに考えられるように変わってきました
    もう後はふりむかない!
    前進あるのみで
    2016年も邁進していきますので
    本年もよろしくお願いいたします♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 31日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ゴリラパパ様へ
    いつも応援してくださりありがとうございます
    ダイエットの成功までの道のりは長く
    ゴールはまだ先ですが
    フィニッシュラインに立てるように
    挑戦していきたいです
    その先に待ち受ける第2ステージ「リバウンドヒルズ」
    これを攻略できるように(笑)
    小さなリバウンドを繰り返すことで
    大きなリバウンド抑制しながら
    挑戦をしていきたいので
    2016年もよろしくお願いいたします♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 31日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    えくぼ様へ
    コメントありがとうございます
    いつも応援をしてくださるからこそ
    がんばれる努力の源になっています

    それにより勇気が湧いてきています
    まだまだ未熟ですが
    困難にも負けないように乗り越えていきますので
    2016年もどうぞよろしくお願いいたしますネ

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 31日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    大人になると変化を好まなくなる気がします
    ついつい現状維持に流されてしまう
    それが安定と言う意味と勘違いしてしまっているところがあるのかもしれません
    でも成長をするにはそれではダメなんでしょうね

    2016年楽しみながら一緒に変化していきましょうね
    よろしくお願いいたします♡

    • まなみ
    • 2015年 12月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして。
    私も勇気をもらっている一人です♪

    ダーウィンの言葉、なるほどって思いました。
    ダイエットも変化、関係あると思います!
    文章から頭がいい人ってすぐに分かります。
    自己否定から脱却しているようで、良かったです。
    ダイエットして脂肪が減ると、頭がスッキリしてきますよね。私もそうです。私はそれでも頭が悪いので、言いたい事が上手く文章にできず、分かりづらくなりました。ごめんなさい。(^^;)

    だけど、最後に言わせて下さい!
    前向きな生き方、すごくカッコイイと思いました!(*´▽`*)私も一緒に頑張ります!o(^O^)o

    • ゴリラパパ
    • 2015年 12月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 1f32aa4c9a1d2ea010adcf2348166a04
    これくらいダイエットがんばったら、希望が見えてくるんだ!
    すばらしい。

    ダイエットは成功から、始まりだから。
    リバウンドとの戦いに、絶対に勝利してほしい。

    • えくぼ
    • 2015年 12月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    初コメントです。

    いつもいつも すごいな~と思っていました。
    続けるって、忍耐と努力がいるよね。

    来年に向けての新たな宣言!
    しかと、受け止めました。

    いつも勇気を有難う~ [絵文字:v-218]

    • tomato
    • 2015年 12月 30日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(*^^*)

    変化 良いですね〜
    現状維持や変わらないのも大事ですが
    成長するための変化。
    私も 来年こそ楽しみながら変化していきたいです(^ω^)

    マロさん 辛子色のがま口ですか!!
    文字見てハートたっぷりです(笑)
    是非是非買って来年の運気上げましょう〜 ふふ(*^^*) がま口って何気に重いのですがあのパッチン音にはかわりません(*☻-☻*)
    がま友になってくださいませ〜

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