第1回目大幅ダイエット

健康が1番

マロ体調を崩してしまいました…
気合を入れ
1日で体調を回復させるために
本日お休みします

ピックアップ記事

  1. 紫外線対策を兼ねたダイエット方法
  2. ダイエット200日目 体重31kg減量
  3. パーソナルジム1日5食が難しい
  4. ダイエット11ヶ月目の結果と成果
  5. ダイエット22ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. 肥満睡眠

    7時間睡眠ダイエット

    ここ2日夜のウォーキングをお休みして寝ている年末が近づ…

  2. ダイエット水分補給

    脂肪吸収を抑えるお茶で必須脂肪酸の摂取阻害

    ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまっ…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    2017年1月9日よりブログを再開します

    あけましておめでとうございます多忙だった年末年始が終わり…

  4. メンタルヘルス

    有酸素運動には食欲を抑える働きがある

    軽い運動を続けさせたラットよりも運動をさせなかったラットの方が…

  5. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手

    今だから明かす…恥ずかしい話だけれど…以前は太り過ぎで…

  6. ダイエットメニュー

    ダイエットスケジュール

    1日の流れ7:00前に起床して8:00に車で家を出る9…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めたぼ侍様へ
    不慣れなことが続き
    体調崩してしまいました
    あれから1週間が経ち
    徐々に生活リズムを取り戻しているところです

    新しい生活リズムの中に
    自分の体を休める時間を確保しつつ

    再びダイエットに挑戦できるよう調整中です
    ダイエットよりも
    健康が1番と思うので
    注意をしていきたいです(*^^*)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めい様へ
    こんばんは
    いつもブログを訪問していただきましてありがとうございます

    ダイエットは体力勝負
    健康あってのダイエットだと思うので
    まずは生活リズムを見直して自分の時間を捻出できるように努力をしている最中です

    まずは体をゆっくりと休めて
    新しい生活リズムに慣れていきたいと思います(^_^)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    微熱が続いていましたが
    睡眠時間を確保することで

    疲れている中にも少しずつ体力を取り戻しつつあります

    今は体調を崩している訳にはいきませんので
    しっかりと体を立て直していきますね^^

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    のろのろ様へ
    こんばんは

    はじめまして
    ご心配をおかけしてしまって
    誠に申し訳ございません

    気がつけば睡眠時間2時間の日が
    数日続いていて
    体力が憔悴しきってしまっていました

    体力が戻るように
    しっかり睡眠時間を確保するように
    現在調整中です

    看病する人が体調不良になってしまっては
    元も子もありませんものね

    しっかり体調管理をしていきたいと思います

    • めたぼ侍
    • 2016年 3月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    家族の急病などありましたからね。ゆっくりお休みくださいね。健康、それが一番です。
    応援ポチしときますね。

    • めい
    • 2016年 3月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    いつもブログを拝見させていただいて、私もダイエットのやる気をもらっています!
    今はゆっくり休んでください(^^)

    • tomato
    • 2016年 3月 01日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん
    大丈夫ですか???

    無理されず、ゆっくり休んでください〜(>人<;)

    • のろのろ
    • 2016年 3月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめましてこんにちは。
    いつもマロさんの記事にとても励まされており大感謝です。
    大変な時期かと思われますが、何卒お体ご自愛くださいませ。
    お戻りになられるのを楽しみにいたしております。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  2. リバウンド期間

    大阪オートメッセ2020
  3. リバウンド体重120kg台

    肥満がこむら返りの原因になる
  4. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い
  5. パーソナルジム(食事)

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない
PAGE TOP