メンタルヘルス

ダイエットに抱く思い

コーヒーを飲みながら
くつろいでいると
マロの横の席に顔見知りの3人の女性が座り話しかけてきた

Aさん「また痩せた!」
Aさん「何キロ痩せたの?」
Aさん「なんで?」
Bさん「ホンマなんで?」
Cさん「なんでなん?」
マロ「なんでと言われましても…(笑)」
Cさん「私マロさんと同じものを食べる!それ食べたら痩せそう!」と覗き込んできた
Cさん「・・・・・」
マロ「・・・きな粉パン・・です」
マロ「後悔しますよ」
マロ「外出先でのきな粉パンは止めておいた方が無難です」(笑)

きな粉まみれで…むせながそう答えた

Bさん「前回見たときよりまた痩せた」
Aさん「もう普通の体型」
Aさん「なんでぇ?」
Cさん「なんでぇ?」
マロ「服のサイズが11号に変わったので痩せて見えるだけかと」
ABC「やっぱり運動?」
マロ「好きな物を食べて運動しています」
Aさん「それで-65kgも痩せるなんて」
ABC「根性あるワァー」
Bさん「今や私より細い」
Bさん「なんで⁇」

なんで?なんで?を連呼していた

日本人女性の平均体重52kg

マロからすれば
その全員が凄い!

痩せたからと言って
平均に標準に普通になるだけなのに

なぜマロを見て
そんなに悔しそうな表情をするのだろう?

お昼から友達とお茶を楽しんでいる
ABCさん達の方が幸せをいっぱい掴んでいるのに

自分の幸せは自分では気付きにくいものなんですね

本日の運動
ウォーキング約10km/13,586歩
/柔軟運動30分/腹筋50回/

10km2時間いつもより多く歩いていた…
コースの周回カウントを間違えていました…Orz

ピックアップ記事

  1. ダイエット体脂肪率を減らす
  2. 体重が半分になった
  3. 肥満外来
  4. 引き締まった脚ハムストリングを鍛える
  5. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    ブログ再開します

    パソコンが壊れてスマホの使用量が増え通信上限に達してしまったた…

  2. ダイエット体形変化

    ダイエット体脂肪率を減らす

    やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日…

  3. スポーツジム・筋トレ

    ジム通い2ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると…

  4. メンタルヘルス

    ダイエットは生活習慣まで痩せる

    ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう?…

  5. ダイエット食事

    焼き肉を食べてダイエット

    ( 」´0`)」オ~イ!『お肉が食べた~い!』ダイエットを始め…

  6. ダイエット健康

    ダイエットそれって健康になれるのかな?

    「痩せましたね」そう声をかけられた「わかりますか?自分では…

コメント

    • http://www.buypf.com/
    • 2017年 7月 26日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    匿名掲示板に差別的言辭がどれだけ氾濫しようと、ナショナリズムの臺頭を懸念することはない。

    • http://newzui.com/
    • 2017年 7月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    一人一人の意識を高めて、気持ちの良い仕事をするためのものであることを理解してもらいます。

    • http://2chh.net/
    • 2017年 7月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    長文ありがとうございます今回の見学の申し込みは消費生活アドバイザーの集まりである「あすか倶楽部」とお話して申し。

    • http://blabuy.com/
    • 2017年 7月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    この情報に基づいて発生したいかなる損害についても株式会社駅探および、株式会社ネクストでは一切の責任をおいません。

    • http://www.brandrz.com/
    • 2017年 7月 20日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    これを知ってから行くと、お得できるというクーポンがあるんです。

    • http://brandlist.net/
    • 2017年 7月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    また、リニューアルされたフィニッシュは、コルト社独特の「ロイヤルブルー」と呼ばれる深い色合いを持つ冷たい鋼鉄の輝きを再現している。

    • http://lgbthearts.com/
    • 2017年 7月 16日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    到着です地上200に位置する橋が完成したとの事、二コルさん情報を入手し、殿様、勇仁を、連れて来てくれました。

    • http://www.lgbthearts.com/
    • 2017年 7月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    しかし可愛さ肌なじみは較べるまでもなくアウトレット様々でございますその後、ロイヤルコペンハーゲンだプラザだフランフランだと練り歩き、ローラアシュレイでは。

    • http://www.lgbthearts.com/
    • 2017年 7月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    こちらの会場では、昨年好評だった「甘党男子壁ドンチョコ」や、イケメンラガーマンとスクラムを組んでからチョコレートをもらえる新企画「スクラムチョコ」も登場予定。

    • http://lgbthearts.com/
    • 2017年 7月 12日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    自分の作った製品喜んで使っている人、いつもはムカつくお客さんが喜んでるところ、システムを多くの人が利用しているところをちょっと想像してみましょう。

    • http://blabuy.com/
    • 2017年 7月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    心臓の音が弱々しい裕貴が大好きなクリスだから急いで下に来るように呼ぶ。

    • http://www.keevoo.com/brand-324.html
    • 2016年 11月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    持ち込みは下記、お近くの店舗へ。

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    非公開コメント様
    こんばんは

    失ったものは必要なかったもの
    その言葉にハッとさせられました

    失うのが怖くて
    ついついしがみついたり
    追いかけたり…

    振り返ってみると
    追いかけることが多かったなぁ

    そっか失っても良かったんだ♪
    そしてこれから新たに
    得ればいいんですよね

    そしてそれらの経験を
    今後に生かす!

    気持ちを強く持って頑張ってきたいと思います
    非公開コメント様心の重荷を
    1つ外してくれてありがとうございました

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    アリエ様へ
    こんばんは
    なぜか痩せると目立ちます

    矛盾していますが
    自分が逆の立場でも
    きっとその人のことが気になるんでしょう

    アリエさまも
    ダイエット頑張って下さい

    でも…
    ダイエット頑張ると思うと疲れてしまうのでダイエットの延長線上に何か楽しい目標を見つけれるといいですね

    太ってしまうと内向的になってしまうけれど
    前向きな気持ちになれることが
    ダイエットに本当に大事なことだと思うから

    完璧じゃないダイエット
    頑張れる時だけ頑張るダイエット
    余裕持ちながら挑戦していけるといいですね

    マロも頑張りますので
    アリエ様も頑張ってくださいね

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    みなこ様へ
    こんばんは
    普通って難しいですよね
    みんなきっと無理をして
    普通なふりをしているのかもしれませんね…

    もっと自信を持つ
    それがなかなか難しくて

    痩せてきたことで
    どんどん自信がなくなってきています

    自分の今まで築き上げてきた個性がなくなると言えばいいのか
    未知の世界に挑む不安と言えばいいのか

    自信をなくしてしまっているので
    どうしても人と見比べてしまう自分がいます

    そんな自分自身を変えれるように
    努力を続けていくつもりですので
    これからもよろしくお願いいたします

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    どうしてなんでしょうね
    痩せると人生がバラ色になる
    少なくともそのようなイメージが強いです
    痩せても自分より細い人は沢山といるのに
    その人たちの人生が全て
    バラ色とは限らないのに

    痩せたら人生が変わる
    そういうイメージを私自身も
    どこかで思い描いてしまいます

    でも現実は普通になるだけって
    わかっているんですけどねぇ〜

    お休みの1日と3日残念ながら合わないですねぇ…
    4月なら土曜日なら何とか調整がつきそうなのですが日曜日は難しく
    4月1日は決算の翌日なので何かと忙しく
    3日の日は出勤になっています

    tomatoちゃんのお母様が退院されて
    落ち着いた頃にしましょう( ´ ▽ ` )

    • アリエ
    • 2016年 3月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    日々の努力が結果となっただけなのに、まわりは痩せると大騒ぎしますよね(^◇^;)
    他者の良いポイント(妬みだったり、僻みだったり、悔しさだったり)には敏感に反応するのかも。

    マロさんの努力が徐々に実って行く様子、これからも楽しみにしています。
    つい今まで自分の駄目さ加減に落ち込んでいましたが、マロさんのブログにお邪魔し落ち込んでる暇があるなら今から歩こうと前向きな気持ちになりました!
    マロさんの嬉しい報告は、ダイエッター読者(私もです!)の励みになっているはずです(^-^)

    • みなこ
    • 2016年 3月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    数値ではなく、体型で人は判断するから。
    体重何で誰も知らないの。体重が多いからといっても筋肉ついてメリハリあればスリムに見えますし、体重が普通になったとしても、脂肪が付いてればそれ以上にみえることもある。
    普通ってなんでしょうね…?普通だから幸せなのか?痩せたからといって幸せなのか?別に太ってても幸せな人なんてたくさんいますよ?
    結局は自分の心の持ちよう。じゃないですか?人と比べるのは間違い。みんなそれぞれCOMPLEXや悩みをもっていきている。
    あと、あまり数値にこだわらないほうがいいです。理想は大事だけど。
    過去は変えられないけど、未来の自分は変えられる。これからお友達も見つけていけばいい話。もっと自分に自信を持ってください。
    それから、痩せたっていわれたんだから、ありがとうと素直に受け取る気持ちが大事だと思います。

    • tomato
    • 2016年 3月 21日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(^ν^)

    価値観というか
    人によって 幸せの基準って違いますよね!
    痩せてたら皆んな素敵に見えるのは
    私の思う癖ですが(笑)
    お休み
    土日のみなんです、祝日もなくて…>_<…
    かつ、土曜も完全ではなく
    来月は後ろ2つは出で。 多分2週目が入院な為、日にち的には1か、3ぐらいしかないので、厳しいですかね〜(>人<;)
    マロさんとお日にち合いますように!勿論日でも。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート
  2. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ
  3. ダイエット半身浴

    逆利き手足ダイエット
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていることで日常生活に影響が出る
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    次回お会いする時は少し痩せていたい
PAGE TOP