リバウンド体重120kg台

太っている人にある話

ジムに行ったのに
トレーニングをせずに帰ってきてしまった

太っているとある話だけれど
トレーニングウェアに着替えるのが結構大変

家で着替えるのなら苦にもならないけれど

知らない人がたくさんいる更衣室で
着替えをしようとすると

マツコデラックスさんが
着替えているようなもので

人目を引く体形のため
たくさんの人に
見られているような錯覚になってしまう

見られたら恥ずかい身体をタオルで隠しながら
服に体をねじ込む

今の季節は汗をかくため
一本の棒のように
丸まってしまう服

なかなか
おろせない、着られない

焦ると更に汗をかいてしまい
水分を含みさらに硬くなる服

気持ち的には
肩の関節を外し
爪が2〜3枚めくれるのでは?位の力の入れようで

服と格闘する

やっと着替えが終わった頃には
想像以上に体力を使い

しばらく放心

今からジムで筋トレする体力を使い果たす

まずは更衣室で着替えても大丈夫な位の体形になれるように
頑張ってきたい

ピックアップ記事

  1. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ
  2. 息子の嫁に来ないか?
  3. 過負荷の原理から漸新性の原理
  4. 筋肉量と体年齢の関係
  5. ダイエット25ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド体重110kg台

    痩せても太っても共通で使える衣類は靴と靴下

    自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に…

  2. リバウンド体重110kg台

    高度肥満者に自重トレーニングが向かない訳

    運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドを…

  3. ダイエット体形変化

    リバウンドしにくい効果は3ヶ月

    わずか2年半前は痩せていたのになぁ...リバウンドと一言に…

  4. リバウンド期(健康)

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク

    最近では朝食以外で炭水化物を食べる事はなくなっていたのに今…

  5. リバウンド期間

    後悔しない人生を歩むための最初の1歩

    20年ぶりのOB会に参加してきた。会場には20年前のアルバ…

  6. リバウンド期間

    体を動かせなくなったことで空腹を感じる

    膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット美容

    ダイエットで爪が薄くなる
  2. 第3回大幅ダイエット

    コロナ太り
  3. ダイエット停滞期

    体重計に振り回されるダイエット
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    リハビリトレーニング
  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットは二の次
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights