2020.10.11
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2016.03.25
ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…
2014.09.8
…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2018.06.28
リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…
2015.02.27
あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…
2019.05.26
「痩せるぞ！と筋トレ頑張ったよ」「あれ？体重125kg」…
2015.04.13
ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？昨日の…
2015.03.10
体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…
2020.11.22
全身コンプレックのマロですが特にお腹周りが恥ずかしい…ダイエットを始める…
2020.12.11
指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…
2019.03.17
魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…
2019.02.26
「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…
2019.05.3
靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…
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