2021.01.6
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2018.08.6
僕の大好物は「味付け海苔」海苔を白米無しのごはんがわりに食べる…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2015.10.7
くそおお負けそう！何をしても疲れが取れない！疲れていることに対し…
2016.10.6
何に不満があるわけでもないのに異様にイライラしていた食べたい欲求に襲…
2017.03.21
『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…
2016.01.23
ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…
2019.04.25
短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし太ったマロを見ている周辺…
2014.08.16
ちょっ！まじ勘弁雨で花火大会中止繁忙期無理やり有給を取得して…
2016.11.17
こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…
2019.04.22
BMI値(体格指数)が高いほど物忘れをしやすくなる傾向にある肥満が脳神経…
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