今日はドキドキ体重測定
目の錯覚かなぁ…
129.8きろぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
( ﾟдﾟ)･･･(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ･･･(；ﾟдﾟ)･･･(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ･･･
うん！
これは絶対！目の錯覚だ！！
夢見ているんだね
他の人が見たら
きっと、まだ130kg超えなんだよ！
実施期間17日
自称135kgから129.8kgになる
夢を見るまで実施したダイエットメニューd(￣ ￣)
★週5回1時間の半身浴
★お腹インアウト運動
★仕事終わりのコンビニでのお買い物の禁止
17日間で自分を許したポイント(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
✩半身浴しなかった日 4日
✩夕食以外に夜食をたべた日 4日
✩ケーキ食べた日 2日
✩これはケーキじゃない！シュークリームが3つ
します(○ゝω・○)ﾉﾟ+.☆！
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
パーソナルジム食事管理・食べ過ぎたチートデイ
ダイエットをしている場合ではないような
ダイエットには健康な身体と体力がかかせない
同じ摂取カロリーでも食べる質が悪ければ体重は減らない
肥満で制服のサイズがないCopyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
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