今日のマロは１日中お腹を空かせていた・・・

朝ごはんもしっかり食べ
お昼ご飯も、おかわりしたのになぁ・・・

食後２時間後で頭の中は
何かを食べたくって仕方が無かった

そういえばたくさん食事をしても
なにか１つの栄養素が欠けても
それを求めてお腹が減るという記事を読んだことを思い出して

どの栄養が欠けているのかイロイロ考えたが思い当たらない

朝食は山盛りサラダ＋魚の切身＋ごはん＋メロン
昼食はハンバーグ＋冷奴＋ごはん２杯＋スイカ
夕食はサラダ＋餃子＋果物＋ナッツ＋クラッカー（少々）

別に甘いものも
辛いものも欲しくはない

あえて言うなら最近減らしている「お菓子」が食べたいかも？

う～～ん・・・
頼りたくはなかったけれど
ビタミン剤のサプリメントと
脱水症状用のOS-1オーエスワン500mlで様子見

今日はこれで我慢して
もし明日もお腹がすくなら

いま欠けている栄養素のお菓子を（笑）
明日は食べてもいいよね(*´∀｀*)？