本日至る所が筋肉痛です
毎日1万歩以上歩いていても
使っている筋肉は違うのですね
日常生活の中で歩く筋肉と
ウォーキングの時の筋肉
使っている筋肉の違いに驚きました
脚も腕も筋肉痛だけれど
なぜか
お腹の筋肉も痛い
そんなマロの体重は99.5kgでした
99.5kgという奇数刻みの単位を見たのが
初めてだったのでビックリ
毎日体重を測ってきましたが
体重100kg以上はどうやら200g刻みの測定だったようで
体重が100kg以下になったことにより
100g単位での体重測定が可能になったようです
雪が舞う中 実施したウォーキングは
昨日よりちょっぴり距離を伸ばして2.5km歩いてみました
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