ダイエットをすると
味覚が変ったり
趣向品の好みが変ったりするけれど

基本的に好きな食べ物は変らない

ダイエット中のため
意識的に趣向をコントロールしているけれど
“ふっ”とした時に

甘いもが欲しくなる
脂っこいものが美味しそうに思える

ダイエットを長年続けてきても
いまだ甘いものや
高カロリーな食べ物が好きだと感じる事に
まだまだ
考えが改まっていないと
反省をする日々

どうして同じ食べ物でも
高カロリーなものを食べたくなるのだろう？

例えば
マックのフライドポテトが食べたいと思うことがあっても
肉じゃがのじゃがいもが食べたいと
思うことはあまりない

肉じゃがのじゃがいもの方が
美味しく満足度も高いのだけれど

お腹が空いたり疲れてきたりすると
フライドポテトが食べたいと思う

人間は
本能的に高カロリーなものほど
「美味しそうだ」と
認識するようになっている

その昔
安定的に食料を摂れなかった時代

生き延びる為に
少しでも高カロリーな物を
捕食する本能が備わっているためだ

時代が変り
いまや飽食の日本
高カロリーな食べ物が必要でなくても
人間の進化は簡単には変らない

唐揚げ…好き…

濃厚な味や
高カロリーなものほど
食べたい欲求が強い

ダイエットをしているのにナゼ
濃厚な味を嫌いにならないの？
なぜ脂っこい味を求めてしまうの？

そう自分を責めていたけれど

これは生きていく為に
受け継いだ本能と思うと
少し自分を許せた気がした

もしかしたら
太りやすい人は
生きるための生命力が強い人なのかも知れない
時代が時代なら
とてもすぐれた身体だったのだとも思う

太い体型にコンプレックスを感じて
“どうしてこんなに太りやすいの…”と
悩みの種は尽きないけれど

これはこれで
飢餓などに適応した優れた身体で

本能が時代遅れなだけ

あっさり薄味で
時代の最先端を
目指していきたい