リバウンド体重120kg台

太っている人にある話

ジムに行ったのに
トレーニングをせずに帰ってきてしまった

太っているとある話だけれど
トレーニングウェアに着替えるのが結構大変

家で着替えるのなら苦にもならないけれど

知らない人がたくさんいる更衣室で
着替えをしようとすると

マツコデラックスさんが
着替えているようなもので

人目を引く体形のため
たくさんの人に
見られているような錯覚になってしまう

見られたら恥ずかい身体をタオルで隠しながら
服に体をねじ込む

今の季節は汗をかくため
一本の棒のように
丸まってしまう服

なかなか
おろせない、着られない

焦ると更に汗をかいてしまい
水分を含みさらに硬くなる服

気持ち的には
肩の関節を外し
爪が2〜3枚めくれるのでは?位の力の入れようで

服と格闘する

やっと着替えが終わった頃には
想像以上に体力を使い

しばらく放心

今からジムで筋トレする体力を使い果たす

まずは更衣室で着替えても大丈夫な位の体形になれるように
頑張ってきたい

ピックアップ記事

  1. 体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない
  2. 息子の嫁に来ないか?
  3. 太った体形を見られたくない
  4. 筋トレをしても筋肉が減る訳
  5. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる

関連記事

  1. リバウンド期(健康)

    体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合

    体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジム…

  2. リバウンド体重110kg台

    筋肉量の違いによる体感温度の違い

    10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社…

  3. リバウンド期間

    リバウンドが止められない

    新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試し…

  4. リバウンド期間

    体の重みで土踏まずが伸びきる隠れ扁平足

    痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマ…

  5. リバウンド体重120kg台

    腹斜筋群を鍛えるエクササイズ

    いくらジムに通っていると言っても太すぎてスポーツジムのマシンが…

  6. 筋力トレーニング

    筋トレの高負荷低回数と低負荷高回数の違い

    人生においての節目の時期なのかいろいろな別れ人生の転換期は…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットメニュー

    ランニング呼吸する力を取り戻したい
  2. 少し痩せて良かったこと

    とっさに動けるようになる体形変化
  3. ダイエットメニュー

    耳を暖めて顔のたるみを改善
  4. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理での失敗メニュー
  5. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights