リバウンド体重120kg台

太っている人にある話

ジムに行ったのに
トレーニングをせずに帰ってきてしまった

太っているとある話だけれど
トレーニングウェアに着替えるのが結構大変

家で着替えるのなら苦にもならないけれど

知らない人がたくさんいる更衣室で
着替えをしようとすると

マツコデラックスさんが
着替えているようなもので

人目を引く体形のため
たくさんの人に
見られているような錯覚になってしまう

見られたら恥ずかい身体をタオルで隠しながら
服に体をねじ込む

今の季節は汗をかくため
一本の棒のように
丸まってしまう服

なかなか
おろせない、着られない

焦ると更に汗をかいてしまい
水分を含みさらに硬くなる服

気持ち的には
肩の関節を外し
爪が2〜3枚めくれるのでは?位の力の入れようで

服と格闘する

やっと着替えが終わった頃には
想像以上に体力を使い

しばらく放心

今からジムで筋トレする体力を使い果たす

まずは更衣室で着替えても大丈夫な位の体形になれるように
頑張ってきたい

ピックアップ記事

  1. ダイエットブログ1周年
  2. ダイエット31ヶ月目の成果報告
  3. ダイエット200日目 体重31kg減量
  4. 大幅ダイエットの体組成測定
  5. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由

関連記事

  1. リバウンド期間

    大阪オートメッセ2020

    大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウ…

  2. リバウンド期(健康)

    体脂肪を減らすお茶は使い分けよう

    呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレル…

  3. リバウンド体重120kg台

    ダイエットの難度が跳ね上がる

    あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキ…

  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング

    体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行…

  5. 筋力トレーニング

    過負荷の原理から漸新性の原理

    昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純…

  6. 筋力トレーニング

    筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由

    運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしす…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ウォーキング

    休むとサボりの境界線
  2. 食べてしまった

    ダイエット普通になる喜び
  3. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンド対人距離感が狂う
  4. 痩せてきて困ったこと

    痩せすぎじゃないのにお尻が痛い
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    肥満度(obesity)250%の体型
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights