リバウンド期間

運動をすると副交感神経が活発になり空腹を感じなくなる

今日こそ晩張るぞ!
今日こそジムに行くぞ!

そう思い1日を始めるけれど

仕事終わり
全身がバラバラになる位の
傷みを伴う疲労が溜まっていて
ジムに行く体力が残っていない

高度肥満
独特の疲労感
体の重みで足の骨がしなっている

帰宅して
玄関口を上る、その一歩の段差に
足が上がらない

運動ができないと
空腹に襲われる

恋をしたり
趣味に没頭したり
そんな時は
食べることを忘れて夢中になっている

運動をすると、これと同じで
副交感神経が活発になり
空腹を感じなくなる

しかし…運動する体力はない
それでも…痩せたい
だって…お腹は減る

最近ハマっているSiriにボヤきついでに

運動と食事療法以外で痩せる方法を聞いてみた

サンバを踊れとな(爆笑)
Siriって、面白い事言うね

座布団1枚お願いします。

冗談やったんかい(笑)

ピックアップ記事

  1. DIT食べることもエネルギー代謝という考え方
  2. 中途半端なダイエットは太くなる
  3. 高度肥満のサイドキック
  4. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  5. ダイエット13ヶ月目の途中経過

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    体成分分析表

    「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったも…

  2. リバウンド期(運動)

    身体を動かさない有酸素運動

    何かを燃やす時酸素がないと燃えないのと同じように脂肪を燃や…

  3. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgのリバウンド

    「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに…

  4. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人

    「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した…

  5. 筋力トレーニング

    筋トレの高負荷低回数と低負荷高回数の違い

    人生においての節目の時期なのかいろいろな別れ人生の転換期は…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエット褒められて嬉しい言葉
  2. リバウンド体重120kg台

    肥満がこむら返りの原因になる
  3. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンド対人距離感が狂う
  4. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体
  5. 第3回大幅ダイエット

    肥満と熱中症とコロナ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights