ダイエット体形変化

リバウンドしにくい効果は3ヶ月

わずか2年半前は痩せていたのになぁ…

リバウンドと一言に言っても
正直なところ壮絶でした

だってリバウンドしたくなかったから

しかしダイエットをしようとしても
意識障害に襲われたり
激しい頭痛に襲われたり

太ったり痩せたりで
成長痛に似た全身の痛みで寝付けない日々

それらの合間を掻い潜りながら減量して
得られるのは現状維持

よく運動で痩せて
リバウンドしにくいダイエットをしましょうと言うけれど

マロの場合
その効果は3ヶ月しかもたなかった

根負けして体重が増え
高度肥満に舞い戻った

そんな今日

マロとよく似た体型の人とお店で一緒になった
おそらく体重も同じ位
身長は、その人の方が高かった
その分マロより少し体重がありそうだった

知らない人だけど
なんとなく目線で軽く会釈
仲間意識みたいなものか……?

まるで鏡の中の自分を見ているようだった

歩き方が一緒
歩幅が一緒
店内の順路も一緒
足を止め気になる場所も一緒
ちょっとした仕草が似てる
カバンを持っていないのも一緒
壁に手をついて体重を分散させている仕草も一緒
180度の方向転換が5歩も一緒
濃い青色の服
少しでも痩せて見えるように選択している服の色も一緒

似ていた

体形が似ていると
仕草がここまで似ているのかと驚いた

その人の腕にある活動計
その人もダイエットしているのかな?

頑張りたい

本日の体重126.8kg

ピックアップ記事

  1. 痩せると寒い
  2. バルーンフェスタ
  3. 体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合
  4. パーソナルトレーニング・脚
  5. 心と体が裏腹なダイエット

関連記事

  1. リバウンド期間

    コロナがダイエットにも影響を及ぼす

    ジムを辞めたと言った「よかった」そう言われたマロ「?」…

  2. 筋力トレーニング

    レッグプレス

    花の命は短いと言うけれど花粉症から気管支喘息になる原因になった…

  3. ダイエット体形変化

    ぽっちゃりさんのスリーサイズ

    健康診断などで体のサイズを測る事があるけれど135kgの体では…

  4. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットのジム通い半年の成果

    ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジ…

  5. リバウンド体重110kg台

    ダイエットが焼け石に水

    冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば…

  6. リバウンド期(健康)

    ダイエットによる好転反応

    少し体重が減ってきたことで身体に好転反応があらわれ吹き出物…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. GIFアニメーション

    筋トレでこむら返りになる
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドのスタートボタン
  3. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
  4. リバウンド期(健康)

    ダイエットには健康な身体と体力がかかせない
  5. ダイエット食事

    人は食べたことを忘れるようになっている
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights