過去の記事一覧
-
ダイエット健康
「ヒートショックサプリメントって何？調べて欲しい」と母に言われたマロ「うん？」聞いたことのないワードだなんでもラジオ放送を途中から聴いた…
-
メンタルヘルス
ダイエットをすることで運動音痴は多少改善されたけれど方向音痴はまったく改善されないマロです（笑）そんなマロは友人に連れて行ってもらい…
-
メンタルヘルス
「まっ！ずいぶんとスリムになられて」最近ではこの言葉をかけられることも少なくなった「－70kg減量しました♪」と伝えると「ま…
-
ダイエット健康
大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近いとは言っても生れ変れる訳ではないため太っていたときの不摂生がたたり…
-
ダイエット健康
ダイエットをしていると味覚が変わり今まで好まなかった物を食べたくなる衝動に襲われる今までの衝動はパイナップル→昆布→小魚→レンコン無…
-
ダイエット美容
ウォーキングでよく爪が半分にめくれる地肌がのぞきぷにぷにしている...ドジをして爪に血豆ができている最近爪...災難続き…
-
メンタルヘルス
ダイエットを始めて約2年半の歳月が流れた2年半もダイエットを続けてまだ目標体重になれないもどかしさまた2年半もかかるほど元の体重が多…
-
ダイエットモチベーション
ダイエットを始める前苦手だったことがあるそれは「頑張ってダイエットをしています！」とアピールをしている書籍やテレビ放送だったそれらを…
-
ダイエット体形変化
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまったけれどここまで大きく太ってしまったきっかけはなにだったのだろう？…
-
ダイエット体形変化
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果「０」＝普通と言うことだけれど体幹部（胴体）脂肪量が10…
-
スポーツジム・筋トレ
知識を養いエステやダイエットや筋トレをして自分を磨く自分を研磨して輝きを放とうとするけれど自分磨きに本当に必要なものはダ…
-
ダイエット体形変化
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長さは「足の靴のサイズと同じ」体重135kgと太かったマロ不思議と…
-
ダイエット体形変化
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・・・ここまでくれば開き直り？ヤケっぱちですよね自分のお腹に「みき…
-
ダイエット体形変化
ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイエット前の脚の写真ではヒザから少し上の画像ですが太ももの上にでっぱったお…
-
ダイエット体形変化
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考える...文章を考える気力も...ないためこんな時の常套手段…
-
ダイエット体形変化
体重-70kg減らして変わったこと○睡眠時無呼吸症候群ではなくなった○いびきが改善した○定食が大盛りで出てこなくなった○アイスドリンク→ホッ…
-
ダイエット水分補給
節分の日恵方巻きにかぶりついた美味しくて2本ペロリと丸かじりで完食！しかしダイエット中に巻き寿司2本はさすがに良くなかった…
-
スポーツジム・筋トレ
今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジムでも同じで両手を使わないトレーニングではほとんどの人がスマホをいじりなが…
-
第1回目大幅ダイエット
太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ隠してきたマツコ・デラックスさんの衣装は良くできていてハンガ…
-
スポーツジム・筋トレ
矛盾している表現だけれど寒いけれど寒くないこのことをどう表現すれば良いのか難しいけれど痩せてきた事でメチャクチャ寒さに弱くなり寒がり…
アーカイブ
良く閲覧されている記事
-
後頭部にできる肉の段差 6月 20, 2015 に投稿された -
2年前は体重が60kg軽かった 3月 25, 2019 に投稿された -
痩せる兆候 11月 14, 2020 に投稿された -
短期間でこれだけ太りました(笑) before→afterのリバウンド画像 3月 28, 2019 に投稿された -
身長155.5cm体重135kgのダイエットが始まる！ 6月 24, 2014 に投稿された -
お客様の体型ではアトラクションにご乗車できません 12月 5, 2014 に投稿された -
ダイエットで体重6kg減る毎に友人2人減る 8月 18, 2019 に投稿された -
チートデイの翌日の身体の不思議 11月 7, 2015 に投稿された -
体重123kgの身体計測 5月 11, 2019 に投稿された -
停滞期を抜けたサイン 9月 19, 2015 に投稿された
