ファースト・シーズン

ゆる~ぃ

ダイエットを始める前
苦手だった物がある

それは
「私頑張ってダイエットをしています!」と
アピールをしている書籍やテレビ放送だった

それらを見て人は言う
「ほらぁ~この人こんなに頑張って痩せたのだから」
「あなたも頑張れば痩せられるよ!」

これを言われるのが
最高にイヤだった

そんな事を言われなくても
本人が一番痩せないといけないことは分かっているのだ

痩せないといけないと分かっていても
痩せられないのだ

理屈じゃない

だから
このブログでも
できるだけ「頑張っている感じ」は
出さないように心がけているつもりなのに

なんだろ・・・
いまの自分のブログって
「頑張っている感じ」が強く出ている

自分が一番犬猿していたブログ内容に
なっている事に気が付いた(笑)

毎日ブログを書くのは
自分の為でも有るけれど

同じ悩みを抱えている人と
ダイエットの情報や経過を
共有できたらいいなぁ~って思ってのこともある

だから
あまりダイエットを頑張っています!と
強く押し出したくないのだけれど

ついつい日々のダイエットメニューが運動だったりするので
頑張っています感が・・・でてしまう

でも
でもね
今のマロって本当に頑張っていない

本当に頑張っていたときは
ダイエットを始める前の太っていたとき

体型はビックリするほど太ってしまっていたけれど
あの時はただ生きるだけを
メッチャ頑張っていた

痩せてきた今
ダイエットで頑張っているときは限られている

ダイエットメニューをこなしているときだけ

筋トレをしているときだけ
ウォーキングをしているときだけ
間食の誘惑を振り払うときだけ
ダイエットブログを書いているときだけ
日常生活にあえて身体を動かすように心がけているときだけ

痩せる努力をしているときだけ頑張っていれば良い

けれど
大きく太ってしまったら

呼吸をしているときも
寝ているときも
歩いているときも

ただそれだけで苦しい・・・

24時間苦しい

たとえジッとしていても
目立つため
人知れず視線に耐えている

楽しいはずの食事でさえ
食べたらイケナイ罪悪感が常に襲う

24時間頑張っていた

痩せてきて
マロさんは頑張っていると
よく褒められるけれど

いまは1日のほとんどを頑張らずに済む

それだけ
高度肥満になればキツイ

それどころか
痩せてきたことで身体が軽くなり
どんどん楽になる

罪悪感なしに食べられるし
人目も気にしなくてよい

頑張らずに済むようになる

どんどん楽になるのに対し
ダイエットメニューを増やさないものだから

ダイエットをしているのに
体重が減らないなんてことになっているけれど(笑)

ダイエットを志している人が
マロのブログを見て
こんなに大変なことするなんてムリと
感じてしまう人がいたら

そうじゃないよ~

痩せたら自然と動けるようになるよ~

どんどん頑張らなくても良くなるよ~ってこと
伝えたいです(^^)♪

もっと
ゆる~ぃ感じの
ダイエットブログにしたいなぁ・・・

 

 

ピックアップ記事

  1. 体重123kgの身体計測
  2. 身長155.5cm体重135kgアラフォーオンナのダイエットが始まる!
  3. 幸せ太り?

関連記事

  1. ファースト・シーズン

    ダイエット8ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて240日目開始時約135キロ→98.1キロ…

  2. ファースト・シーズン

    許す

    何が正しいか分からなくなった忙しいからと言う理由でダイエッ…

  3. ファースト・シーズン

    汗荒れ

    沢山の汗をかきはじめるこの季節じっとしていても汗をかく…

  4. ファースト・シーズン

    ある日の非公開日記

    本日魂が抜けてしまっているマロものすごい時間差で今日はテレ…

  5. ファースト・シーズン

    冷蔵庫でダイエット

    この暑さが原因と言うわけではないはずだがいきなり家の冷蔵庫が壊れた…

  6. ファースト・シーズン

    熱帯夜0日

    早いものでもう9月少し肌寒くなってきました以前に比べて体脂…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    マロは
    一芸に秀でる主義かなぁ〜
    趣味を仕事にしちゃうとしんどいけれど
    興味がある事の職種に就くようにしてきました
    貴女さまは(*´ω`*)
    本当にしたいことまだ見つけられてないのかな?
    得意分野や好きなことを生かせるようなものを探して挑戦してみるといいかもしれませんね

    2017年始まったばかり
    今からが始まりですね(^_−)[絵文字:e-235]

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    コメントありがとうございます
    6月頃からダイエットを始めると
    ダイエットが長続きしやすいですね
    マロもダイエットは6月から始める派です

    コメ主様も大変順調に減量されてて素敵です♡

    マロは思うのです
    なんだかんだ太ってる時の自分も好きって
    だからといって元の体型には
    もう戻りたくありませんが
    正直なところ
    太るのって結構根性が要ります(笑)
    並大抵の根性では
    大きく太れないと思っています(*´ω`*)

    太っている人は自己管理ができていない、
    頑張っていない人だと言われる傾向が強いけれど
    頑張っている方向が違うだけで
    とても頑張っている人たちが多いと思っています

    けれど太って自分に自信をなくしてしまうと
    自分でコントロールができなくなってしまうんですよね
    その辛さって当事者以外には伝わらないけれど

    マロはその辛さが痛いほど身に染みているから嫌いになれないです

    コメ主様がボーダーライン手前ギリギリで引き返せたこと
    マロもとても嬉しいな♪

    ダイエットとって
    その最中は友達も減っちゃうし
    戦う相手が自分だったりするから
    とても孤独だったりしますよね

    なのでこうして
    ブログを通じて同じ悩みを共有できる人たちと一緒に
    なりたい自分へ変わっていけるきっかけになる事がマロの望でもあります

    もしかしたらコメ主様に
    マロ体重の追い抜かれるかも(笑)

    でもマロは頑張って逃げますよ~

    無理をしない範囲で
    追いかけてきてください(^_−)−☆

    これからもよろしくお願いします!
    一緒に頑張りましょう!

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    もっと輝きたいマロです(笑)
    頑張って痩せて素敵になりたいと思ってはいますが
    本日のバレンタインデー
    女性2名から
    チョコもらいました・・・
    え~と・・・その・・・
    カッコイイ女性ではなく
    可愛い女性を目指します(笑)

    マロは落ち着いているよりも
    開き直っているんだと思います(汗)
    まだまだこれからが正念場!
    頑張りますね

    Tomatoちゃん結果発表
    本命に期待したいですね

    きっと何処かにご縁がつながっているから
    焦らずに継続していきましょうね
    必ず本命に出会えますよ
    応援しています(^^)

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    初めまして
    うんうん^^
    なにせ長い~~い期間のダイエット
    辛いと長続きしないので
    ダイエットの中に楽しみを見つけながら
    挑戦しています
    昨日などはウォーキングしていると
    とても月が明るく綺麗でした
    そんなちょっとしたことでも喜びに変えながら
    努力していきますので
    これからも宜しくお願いいたします♪

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    ダイエットを始めるにあたって
    最初は生活の習慣を変えるのが大変と言えばよいのか
    今まで築きあげたスタイルをかえる事に
    どこか抵抗があるといえば良いのか
    急には変えられないものだから

    1歩1歩ゆっくり
    変えていけると良いですね

    頑張るんじゃなく
    自分を解放していけると良いと思います

    けんじ様の変化は
    すでに始まっていると感じるので
    楽しみにしています♪

    • tomato
    • 2017年 2月 14日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんにちは^^

    う~~む 今日は深いです
    深いマロさん まぶしい~~!(^^)!
    きっと ランクがあって
    今が一番落ち着いている証拠なのかもしれませんね
    でも その頑張っていた時期があるからこそ
    今があって。
    私もそういう言葉いってみたいなぁ。
    まだまだ先だけど(笑)

    先週の結果発表的に残念でしょう~っと
    なってます。あとは本命のところのみ。
    う~む あまり頭使わず 他もトライしてみようと思います。

    • kanya
    • 2017年 2月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    まろさん、初めまして。
    まろさんは楽しくダイエットされているように見えるので、こちらも見ていて楽しませていただいております。これからも、ポジティブに!ダイエット楽しんでください♪これからも応援しています

    • けんじ
    • 2017年 2月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    確かにその通りかもしれませんね
    頑張ってる種類が違うけど
    光が見えた気がします

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. リバウンド期間

    2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった
  2. ファースト・シーズン

    テレビに出演しました
  3. ファースト・シーズン

    太るための逆ダイエット
  4. リバウンド期間

    体重120kgのダイエットインストラクター
  5. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
PAGE TOP