スポーツジム・筋トレ

スポーツジム健康とボディメイクの違い

ジムが変われば
当然雰囲気は異なるのですが…

うん!
場違いな感じがする(笑)

まずスポーツウェアの
流行りが全く異なるため
買い換え…

今までのジムは
どちらかと言えば「健康」のために
通っている人が多いジムだったけれど

新しいジムは
マッチョな「身体を作っている人」が多い

なによりも
女性には
マシンが大きくて扱いにくい…

そう言えば
以前のジムでは
筋トレのマシンは海外製品が主で
体型が異なるため
日本人には使いにくい

当ジムでは日本人向けのマシンを採用していますと
言っていた事を思いだし

こう言う事か…と体感

腹筋をしても
マシンに対してマロの
足が短いため(笑)
体重をつま先だけで支える事になり
足が外れて頭から落下しそうになったり

握り締めるグリップと
肘あての間隔が広く
肘あてに肘が届かずに
グラグラで力が入らないなど…

上手くマシンをコントロールできませんでした

マシンを使って筋トレをしたけれど
筋肉を鍛えられた感じはない(笑)

どちらかと言えば
マシンに遊ばれた感じ(;’∀’)

トレーニングを重ねることで慣れていきたいナ

それに各マシンに使われている
消毒液が手について…
手が消毒液で汚れる?

前のジムの消毒液
そんなに臭くなかったのになぁ…

消毒液の鼻に付く匂いが
慣れませんでした(笑)

新しいジムで
場違いな感じがする
ニューフェイスのマロ

明日こそは
気迫負けしないようにしたい!

ピックアップ記事

  1. ダイエット脂肪を脱ぐ
  2. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  3. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  4. 身長を超えたヒップ
  5. 太った体形を見られたくない

関連記事

  1. 太っていて困ったこと

    太ることで背負った重荷

    焼き立てのシュークリームを出す店が近所にある生地が焼きあがると…

  2. 太っていて困ったこと

    大きいサイズ10Lの服

    洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポ…

  3. ダイエット体形変化

    大幅ダイエット内臓脂肪レベル

    7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか…

  4. 食べてしまった

    肥満は胸焼けになりやすい

    ゴールデンウィークでジムが休館日だったためジムの代わりにショッ…

  5. ダイエット美容

    「明日からダイエットする」で手遅れになった人

    太る時お腹周りから太りだし痩せる時は体の末端から痩せて…

  6. スポーツジム・スイミング

    水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビッ…

コメント

    • けんじ
    • 2017年 12月 11日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    最後の更新から半年近く経ちます
    いかがお過ごしでしょうか?

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると歩幅が狭くなる
  2. リバウンド体重110kg台

    寒色系は身体を引き締めて見せてくれる
  3. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで蚊帳の外
  4. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレの傷みか風邪の時の全身痛か?
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    減量を意識すると食べる量が増えてしまう
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights