第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 食べるもので太る箇所が変わる
  2. サルコペニア肥満チェックシートと対策
  3. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  4. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  5. パーソナルジムに入会

関連記事

  1. メンタルヘルス

    肥満体型に自分の世界観を狭めてしまう

    高台にある親戚の家以前訪れたのは10年前マロの体重は70k…

  2. ダイエット食事

    ダイエットをすると食事に真剣に向き合うようになる

    自分では頑張っているつもりはなくても気がついたらダイエットに猪…

  3. 炭水化物ダイエット

    炭水化物ダイエット

    分かっている分かっているって…炭水化物ダイエットで白米を抜…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    精神的ストレスで痩せそう

    明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無…

  5. ダイエット体形変化

    ダイエットで生命力が力強くなる

    握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首(尺骨茎状突起…

  6. メンタルヘルス

    ダイエットの敵は自分自身

    思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット健康

    体調不良になると体重が減らなくなる
  2. ウォーキング

    ウォーキングで筋力向上
  3. リバウンド体重110kg台

    自分をコントロールできないダメな人す
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットをしている場合ではないような
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエット転職を探すなら太っている時
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights