第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 体重105kgを1年で52kgに減らした
  2. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ
  3. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる
  4. 体重が減らなくても体形は変わる
  5. タンパク質不足が肥満を招く

関連記事

  1. 炭水化物ダイエット

    ロカボダイエット

    最近よく見かけるようになったロカボ商品(ゆるやかな糖質制限)マロは…

  2. ダイエット体形変化

    ダイエットで筋肉が減る

    半年前体重が100kg以下になったのを期にダイエットメニュ…

  3. メンタルヘルス

    落ち込みすぎて食欲が減る

    最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどこ…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    肥満体型カバーできる洋服に憧れる

    太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインを…

  5. 少し痩せて良かったこと

    20歳以降の体重増加に注意

    よく20歳のときの体重になりましょうと言うけれどマロの場合20歳の…

  6. メンタルヘルス

    無理なく体重が減る

    鳥のさえずりで目覚めた今日はポカポカと暖かくすごしやすい1…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    痩せて肥満体型のハンデが外れる
  2. ダイエット体形変化

    肥満体型の良いところ
  3. ダイエットモチベーション

    物欲で食欲を抑制
  4. リバウンド体重120kg台

    太い体は風邪をひきやすい
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットいろいろな美味しさ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights