第1回目大幅ダイエット

ダイエットコンビニの誘惑

お酒もタバコもギャンブルもしない
マロの楽しみはコンビニ

仕事終わり

蛍の光に誘われるかのように
「ほれこっちの水は甘いぞ~♪」と言わんばかりの
コンビニのネオンについつい吸い込まれる

頑張った自分にご褒美コーヒーと
ホットスナック&おつまみ(お酒は飲まないけど)

なんだかんだ毎日平均700円くらい購入

それらを晩ご飯以外に食していたんだけど

(*`・ω・´)我慢!

て・・・するとストレスが溜まるので

自分に条件をつけた
食べてもいいけれど
夜食を買うのはショッピングセンターで!

なぜなら・・・広いからw
狭い範囲にギュッ!って詰まっているコンビニは偉大!

骨折している足で
1日終えた時の膝はもう曲がらない
その足でショッピングセンターはフルマラソン級に遠いのだw

それでも食べたければマロは行く!w

そう決めていたのに・・・
今日、気がついたらコンビニの中にいました
(゚д゚;)・・・・・アレ?

無意識やってん無意識ヽ(゚Д゚)ノ!
(;´д`)あぁぁあ・・・長年染み付いた習慣だ・・・

今日はドキドキの体重測定日

スタート135?キロ⇒131.6キロヽ(*´∀`)ノ減ったァ~

ピックアップ記事

  1. 腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす
  2. ダイエット22ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエット21ヶ月目の結果と成果
  4. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  5. ダイエット体脂肪率を減らす

関連記事

  1. ダイエットメニュー

    ダイエット呼吸法

    体重が120kg台になった新たなダイエットメニューの追加だ…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットは贅沢

    家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエッ…

  3. メンタルヘルス

    肥満体型に自分の世界観を狭めてしまう

    高台にある親戚の家以前訪れたのは10年前マロの体重は70k…

  4. 太っていて困ったこと

    ドローインダイエット

    10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだ…

  5. ダイエット美容

    トクホダイエット

    『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕ま…

  6. 痩せてきて困ったこと

    後頭部にできる肉の段差

    ”ふっ”と気になって体重がマイナス50kg減ったのを機に自…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難
  2. リバウンド体重120kg台

    インフルエンザは体重が減る
  3. ダイエット食事

    ダイエットのご褒美で体重増量しました
  4. リバウンド期間

    リバウンドの凄さホメオスタシスの凄さ
  5. ウォーキング

    夏場よりも冬場の方が痩せやすい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights