ダイエット健康

アドレナリンダイエット

いきなり頭が真っ白になった

研ぎ澄まされていた感覚が剥がれる
眼力が失われていくのを感じた

仕事中に襲われた無気力感

集中力が切れ
笑顔も尽きた
感情も失せる

目の前にある仕事を無表情で機械的に片付けた

原因に1つ思い当たることが

今日車で出勤途中
前方の車が
急ブレーキで急停車した

『!!!』

とっさに回避行動をとる!
四駆でタイヤをロック!! しても車体は道路を滑った
激突寸前でなんとか止まった

だがそれだけではなかった

急停車した車は
いきなりバックしてきたのだ!!!

まさか︎!!!

前方車の後部ガラスにうっすら映った運転手の人影は
誰かと楽しそうに会話しながら
笑っているシルエットが浮かび上がっていた

マジか!後続車に気付いていない!

後ろにも後続車!!
とっさにクラクションを鳴らしまくる

人が立ち止まるかのように急停車して
後方を確認せずバックしてきた車

横滑りで車体が斜めになっていたことで
バックしてきた車とわずかなスペースができ
極限でギリギリ回避できた

多分この時に今日1日の集中力を全て使い果たしてしまった

午前中の早々に集中が途切れてしまい
グダグダな1日を過ごすことになった

いくら気力があっても
いくら体力があっても
1日に使える集中力には限界がある事を知った

どうやら緊急事態に体が戦闘モードになり
アドレナリンを分泌したことによる体力の消耗が原因のようだ

アドレナリンには空腹感を忘れさせ
余計なカロリー摂取を防ぎ
脂肪分解酵素であるリパーゼを活性化する働きがあり
運動による脂肪燃焼効果を高めてくれる
アドレナリンダイエットなるものがある

【アドレナリンを分泌する方法】
①運動
②映画を見る!
③音楽を聴く!(ただしロックなどアップテンポなもの)

今日は体重計には乗らないけれど

アドレナリンを分泌したので
きっと500gぐらいは減ったはず!(妄想)

正直なところ
こんな痩せ方は勘弁してほしい

ピックアップ記事

  1. 体重120kgのダイエットインストラクター
  2. ダイエット体重ではなく体型で判断する
  3. 大幅ダイエット体重が遂に135kg→99.8kgになりました
  4. スリムに見える装い
  5. ダイエット18ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. ダイエット健康

    水分補給をしないと体重が増える

    マロは毎日4本の効能が異なるペットボトル合計2ℓを待ち歩いている…

  2. 少し痩せて良かったこと

    20歳以降の体重増加に注意

    よく20歳のときの体重になりましょうと言うけれどマロの場合20歳の…

  3. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット13ヶ月目の途中経過

    今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg…

  4. ダイエット食事

    完璧ではないダイエットが成功の秘訣

    ダイエットの成功の秘訣は矛盾しているようだけれど「食べる事を我…

  5. ダイエット食事

    ケンタッキーフライドチキンダイエット

    脂っこいものを食べるそして脂肪の吸収を抑制してくれるお茶を飲む…

  6. 太っていて困ったこと

    肥満体型の肌の摩擦

    台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしてい…

コメント

    • http://cartierlovebraceletmenrosegold.blogspot.com/
    • 2015年 1月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 14e1b600b1fd579f47433b88e8d85291
    Sorry, it’s a favorite with liberals all over the world.

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    らいふさま

    コメントありがとうございます♡
    心配掛けちゃってごめんなさい[絵文字:e-53]

    体重減ってなかったのw
    この日は運動や半身浴を止めてしまったからだと思います…
    でも命あってこその体重

    生きているんでOK~♪

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    アクアマリンちゃんさま
    コメントありがとうございます♪

    交通安全のお守りシール買いました…
    ほとんどの人が車体後部に貼るのですが
    念力でとめろって思いをこめ車体前方に貼りました
    ちょこっとダサイ(T3T)

    心配掛けちゃってごめんなさいね♡

    • らいふ
    • 2014年 11月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    そんな自由気ままな運転で、

    事故に巻き込まれたくないですよね(怒)

    急ブレーキだけでなく、いきなり後方確認せずにバックしようとするなんて、怖すぎです。

    ほんと怪我もなく、無事で良かったですね!

    でも確かに、こんなことえで痩せるのは、嫌ですよねー。

    ゆっくり休めてることを、祈りますね。

    • アクアマリンちゃん
    • 2014年 11月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    読みながらドキドキしてしまいました。
    本当に恐怖を感じましたね。
    マロさんの集中力すごいです!
    今夜はのんびり過ごして下さいねー

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    YASUさま

    怖かったです・゚・(ノД`;)・゚・
    事故の加害者も被害者も紙一重
    車は使い方を間違えれば凶器に
    余裕を持って運転しなければいけませんね (*゚.゚)

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    コメントありがとうございます

    年末年始が近づき人の動きが多くなりだしました
    交通事故が増える時期なので安全運転でがんばりますネ(^-^)

    • YASU
    • 2014年 11月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    怖い思いをしましたね(´・艸・`;)ぁぁぁ
    大事に至らなくて、よかったです。

    • 匿名
    • 2014年 11月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ケガとか事故にならなくてよかったね(;_:)
    アドレナリンで痩せていることを祈るよ(^^)/

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期(運動)

    お肌ではなくお腹の曲がり角
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太ったことで上腕が真四角
  3. ダイエット食事

    食べる事と運動する事の両方が必要なダイエット
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエットでリフレッシュする
  5. リバウンド体重110kg台

    伸び縮みする体型
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights