ダイエット健康

アドレナリンダイエット

いきなり頭が真っ白になった

研ぎ澄まされていた感覚が剥がれる
眼力が失われていくのを感じた

仕事中に襲われた無気力感

集中力が切れ
笑顔も尽きた
感情も失せる

目の前にある仕事を無表情で機械的に片付けた

原因に1つ思い当たることが

今日車で出勤途中
前方の車が
急ブレーキで急停車した

『!!!』

とっさに回避行動をとる!
四駆でタイヤをロック!! しても車体は道路を滑った
激突寸前でなんとか止まった

だがそれだけではなかった

急停車した車は
いきなりバックしてきたのだ!!!

まさか︎!!!

前方車の後部ガラスにうっすら映った運転手の人影は
誰かと楽しそうに会話しながら
笑っているシルエットが浮かび上がっていた

マジか!後続車に気付いていない!

後ろにも後続車!!
とっさにクラクションを鳴らしまくる

人が立ち止まるかのように急停車して
後方を確認せずバックしてきた車

横滑りで車体が斜めになっていたことで
バックしてきた車とわずかなスペースができ
極限でギリギリ回避できた

多分この時に今日1日の集中力を全て使い果たしてしまった

午前中の早々に集中が途切れてしまい
グダグダな1日を過ごすことになった

いくら気力があっても
いくら体力があっても
1日に使える集中力には限界がある事を知った

どうやら緊急事態に体が戦闘モードになり
アドレナリンを分泌したことによる体力の消耗が原因のようだ

アドレナリンには空腹感を忘れさせ
余計なカロリー摂取を防ぎ
脂肪分解酵素であるリパーゼを活性化する働きがあり
運動による脂肪燃焼効果を高めてくれる
アドレナリンダイエットなるものがある

【アドレナリンを分泌する方法】
①運動
②映画を見る!
③音楽を聴く!(ただしロックなどアップテンポなもの)

今日は体重計には乗らないけれど

アドレナリンを分泌したので
きっと500gぐらいは減ったはず!(妄想)

正直なところ
こんな痩せ方は勘弁してほしい

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コメント

    • http://cartierlovebraceletmenrosegold.blogspot.com/
    • 2015年 1月 21日

    SECRET: 0
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    Sorry, it’s a favorite with liberals all over the world.

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 29日

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    らいふさま

    コメントありがとうございます♡
    心配掛けちゃってごめんなさい[絵文字:e-53]

    体重減ってなかったのw
    この日は運動や半身浴を止めてしまったからだと思います…
    でも命あってこその体重

    生きているんでOK~♪

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 29日

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    アクアマリンちゃんさま
    コメントありがとうございます♪

    交通安全のお守りシール買いました…
    ほとんどの人が車体後部に貼るのですが
    念力でとめろって思いをこめ車体前方に貼りました
    ちょこっとダサイ(T3T)

    心配掛けちゃってごめんなさいね♡

    • らいふ
    • 2014年 11月 29日

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    そんな自由気ままな運転で、

    事故に巻き込まれたくないですよね(怒)

    急ブレーキだけでなく、いきなり後方確認せずにバックしようとするなんて、怖すぎです。

    ほんと怪我もなく、無事で良かったですね!

    でも確かに、こんなことえで痩せるのは、嫌ですよねー。

    ゆっくり休めてることを、祈りますね。

    • アクアマリンちゃん
    • 2014年 11月 28日

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    読みながらドキドキしてしまいました。
    本当に恐怖を感じましたね。
    マロさんの集中力すごいです!
    今夜はのんびり過ごして下さいねー

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 28日

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    YASUさま

    怖かったです・゚・(ノД`;)・゚・
    事故の加害者も被害者も紙一重
    車は使い方を間違えれば凶器に
    余裕を持って運転しなければいけませんね (*゚.゚)

    • マシュ麿みき
    • 2014年 11月 28日

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    コメントありがとうございます

    年末年始が近づき人の動きが多くなりだしました
    交通事故が増える時期なので安全運転でがんばりますネ(^-^)

    • YASU
    • 2014年 11月 28日

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    怖い思いをしましたね(´・艸・`;)ぁぁぁ
    大事に至らなくて、よかったです。

    • 匿名
    • 2014年 11月 28日

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    ケガとか事故にならなくてよかったね(;_:)
    アドレナリンで痩せていることを祈るよ(^^)/

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