2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2014.09.8

…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2014.10.2

お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

2014.10.19

今日のマロはロボット人間だったギクシャクと動く身体知人『今日のマ…

2019.05.8

『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…

2020.11.17

カロリーを計算するようになって1番困るのがこの食品は何グラムあるのか分か…

2019.02.9

擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…

2016.06.6

あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた…

2014.12.23

いつもと違う表情いつもと違う会話いつもは見せない笑顔と笑い声酌み…