親しくしている知人より
プレゼントいただいた

赤ちゃん番茶の詰め合わせセット

実はいただいたプレゼントは
ダイエット茶だった

ダイエット系のプレゼントをいただいたのは
ダイエットを始めて初なこと

60kg近くも体重を落とせば

そろそろ痩せることやめといたら？
そう言われることも

本来であればダイエットを止める体重ではないけれど
以前のマロを知っている人なら
そんなに痩せなくてもいいだろう
そんな雰囲気も一部にはある

「そろそろ痩せなくてもいい！」
そんな声もあるなか

ダイエット茶をくださったことが
とても嬉しかった
「マロさんいつもペットボトルだけど
防腐剤が入っていて体に悪いからコレ飲んでみて」

1ヵ月分を渡された

始めてみる銘柄
赤ちゃん番茶

赤ちゃん番茶にはポリサッカライドが含まれる

ポリサッカライドとは（メーカーＨＰのコピペ）

最近の研究で、番茶を水で出すことにより、茶葉に多く含まれるポリサッカライド「多数の分子が結合した多糖体」の作用により、体脂肪の燃焼、血糖値の降下、糖尿病の予防、メタボリック症候群撃退などに効果があると報告されています。
また、カフェインやタンニンもほとんど抽出しないので赤ちゃんや妊婦さん、ご高齢の方、病気療養中の方にも大変良いお茶とされております。

ポリサッカライドがなぜダイエットに効果があるのか？

ポリサッカライドが体内で分解されてできるアラビノースが、ケーキやお菓子の砂糖（糖分）の吸収を抑え、同じく難消化性デキストリンはお食事の炭水化物（糖分）、脂質を取り込み吸収を抑えるので、便秘や美容に効果があるそうです。さらに体内で分解されてできるリボースは筋肉の能力を高める作用があり、また早く吸収されるため、毎日飲み続ける事により乳酸値（疲労物質）を抑え、疲れにくい身体を作るそうです。しかし、この「ポリサッカライド」は熱に弱いため、水出しにする必要があります

とのことで期待大！

さっそく800ml水出しして水筒に入れて携帯しました

とても甘くて？飲みやすいです♡

マロがいつも大量に特保の体脂肪を減らすお茶を
購入する姿を見かけて
そんなに沢山ペットボトルで飲まないで！
と思ってくださったそう（Ｔ、Ｔ）感謝ダ！

ご好意を無駄にしないように
特保系のペットボトルは休止して

”赤ちゃん番茶ダイエット”
1ヶ月間飲んでみてダイエット効果を検証してみますね♪

しかーーーし!!
このお茶
1回にリーフ状の葉を大量に使います

カフェインががががが！

まったく寝付けない！
深夜2時テンション高く
大掃除しています

本日の体重77.1kg

本日の運動
ウォーキング約6.5km/ちょっと軽めに8,629歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット/
エア・フラフープ10分 /骨盤運動2分ｗ