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らいふ様へ

こんばんは
相互リンクありがとうございました

よく考えます
「ダイエットって美味しいですか？」って（笑）

回答的には
ダイエットは甘酸っぱいです（笑）

ダイエットで得られるものも多いですが
ダイエットで失う物もある

やはり良い面と悪い面があって
甘酸っぱいなぁ〜なんて

でもらいふ様とpanchi様のブログの内容は
いちご味のスイートですけどね(^_−)−☆

いつもブログを楽しみにしています
いちごちゃんで癒されています
子供さんってなぜ疲れを吹き飛ばす
魔法の効果があるのでしょうか？

これからも楽しみにしておりますので
よろしくお願いいたしますね♡

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panchi様へ
こんばんは
糖質制限は
体重へりやすいですよね♪

マロはまだまだたくさん食べる方なので
それらの欲望満たそうとすれば
お肉モリモリ、お魚パクパク

マロの場合の糖質制限は
お財布に打撃です（笑）

いちごちゃんと一緒♡
今は体も忙しい時です
あまり無理なさらないようにネ

体のペースに合わせて
ゆっくりと減らせて行けるといいですね(⌒▽⌒)

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tomatoちゃんへ
こんばんは
言い訳かもしれませんが
この時期に減量は難しいと
本能的にかんじます（笑）
体重を落としたい自分の意思と
寒さに備えるために脂肪を蓄えたい身体の本能

この勝負に
自分の意思では打ち勝つ事はできないと感じました（焦）

よくダイエットをやめたら
痩せたなんて聞きます

ダイエットしなきゃと言う脅迫観念から
逆にそれらがストレスになって
たくさん食べてしまったり

常にダイエットしなきゃといけないと言う思いが
自分自身を束縛しまてしまってるかもしれないので

仕事のリズムや
自分の体の疲労度合いに合わせて
できる時だけ挑戦し続けるといいですね

これから春に向けて
体は脂肪を溜め込まなくなるので
この流れに乗っかって行きたいです＾＾

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かなり努力を続けてきたからこそ、２か月間の調整期間は必要だったんでしょうね！

健康に痩せる為にも、過度なダイエットは危険ですからね♪
･･･って私の場合は、ユル過ぎてダメですが(汗)

いつもマロさんの記事を奥さん・panchiと見ながら、
『マロさん凄いね～！』って話してます(笑)

それに比べ･･･(滝汗)

あと、panchiと一緒に私のブログまでリンクありがとうございます♪
遅くなりましたが、こちらもリンクさせて頂きました♪

今まで、名ばかりダイエットブログだったので、リンクを遠慮していましたが、マロさんからして頂けて嬉しいです♪

これからも宜しくお願い致します♪

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急激な体重変化も、やっぱり休息が必要なんですね♪(#^^#)
これからは、月に３キロ・・・
パンチは、糖尿病になってから、月に１キロづつ減らしてますが・・・３キロだと・・・かなり大変そうです！！(ノД`)・゜・。

ちなみに、今のパンチの食事は、基本的に糖質制限食なので、糖質だけ考慮して、他でお腹を満たしてるから、耐えられてる感じです( *´艸｀)

パンチも、マロさんに見習って、真剣に頑張ってみようかな(#^^#)

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マロさん　おはようございます＾＾

マロさんの誓いに私も一緒にのっかろうと思います（笑
暴飲暴食しても体重が増えてないって凄いなぁ。
私も春までに１０キロ減なんて
大きく言ってた割には
停滞しちゃって　逆に増えてたり・・・。
本気度が違うのかなぁ仕事のストレスが多すぎたのも言い訳です。
仕事は未知数ですが　人は好きなんです。
男性陣は（笑）体系の事もちらりと話して４キロ痩せた！なんてことをジョークまじえて話されますが　それも
逆にコミュニケーションで嬉しくて。
私も　明日から　マロさん見習って
間食を減らして　通常職へと変えていきます。
そして　水分補給を大事に　白湯もっていこう～～