ダイエット体形変化

太っていた時も良かったと思いえる事

女性「ひゃっ!」
女性「ゴメンナサイ!」
女性「女性トイレと間違えました!」

女子トイレから
目を覆い隠しながら
そそくさと逃げていく女性

マロ「?」

手を消毒していると

その女性が戻ってきて

バツが悪そうに
マロを見てからトイレに入って行った

マロ「・・・・!?」

〝おぉ~ぃ!マロは男性じゃないよ〟
〝スカートも履いているよ〟
〝見間違えないで!〟

ジム通いを始めてから
自分でも凛々しくなったと感じる

以前は丸々していたのに

いまはゴツゴツしている

時々
太っていたときも…
良かったナァ~って思いえるときは
こんな瞬間だ(笑)

痩せてスリムにシュッ!と成りたいのに
鍛えてゴツゴツしてきている

筋トレを取り入れながらも
女性らしく痩せていきたい

残り-20kgの減量でトレーニング方法を
修正していかなきゃと気付かされら出来事でした(笑)

ピックアップ記事

  1. ダイエット27ヶ月目の結果と成果
  2. 腰回しダイエット
  3. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  4. 筋肉量が減った事で筋肉質体型になる身体の不思議
  5. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する

関連記事

  1. ダイエット食事

    食べたものが脂肪になるまで約2週間

    仲間たちと楽しい時間を過ごしました食べる言い訳を考えつつ食…

  2. ダイエット体形変化

    大幅ダイエットお腹の「みきちゃん」

    ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かも…

  3. ダイエット水分補給

    ダイエットカテキンで肝機能障害

    今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回…

  4. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットに抱く幻想

    女性の場合痩せることで女性らしく扱ってもらえるようになるなどの甘…

  5. ダイエットリカバリー

    空腹感がないときの食事

    早朝に家の前で発生した交通時の騒ぎでダイエット22ヶ月目結果報…

  6. メンタルヘルス

    ダイエット頑張るより頑張らないほうが難しい

    昨日頑張ったマロは一転本日 豆腐メンタルだった(笑)実…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 5月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    毎日自炊していますよ~(^0^)

    確かにお仕事の時間は外食が多いかな~
    社風なのかも知れないのですが
    誰もお弁当持参の人がいないんです

    頑張ればお弁当を広げて食べれるスペースの
    食堂があるんですけれどね・・・
    ショップからかなり離れているので
    誰もそこには近づかないです(笑)

    エステいいですね
    金欠のマロには手が届かないので
    舌回しとか…で頑張ります(TワT)

    • マシュ麿みき
    • 2016年 5月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ころん様へ
    男子トイレは子供用のトイレが沢山あるんですね
    身長によって使い分けるのかな?
    知りませんでした^^;

    ころんさまダウンしてしまいましたか・・・
    おそらく低血糖でしょうね
    マロもよく低血糖になってしまいます
    ついつい調子に乗って
    ダイエットを頑張ってしまった時に限って
    低血糖に襲われ結局
    無意識にもりもり食べて止まらなくなってしまう

    昨日まであんなに順調に減らせていたのに・・・
    ここで挫けたくない!って食べるのを止めようとするんだけど

    ほぼ本能で食べてしまいますよねぇ~

    マロはそうなると3日間は
    沢山食べてしまう日が続いてしまいます

    みんな同じ経験を乗り越えていくんですね^^

    いまでも充分頑張っているのですから
    お互いに無理しないように
    心がけていけたらいいですね^^

    お体をお大事に
    そして
    早くころんさまが回復しますよ~に。

    • マシュ麿みき
    • 2016年 5月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    いやぁ~髪切りすぎてしまいました・・・
    反省><;
    お手手がすんばらしいでしょ・・・
    こんな感じで肩も・・・ですが
    引き締まっていない体の部位と
    手みたいに肉が落ちている部位が
    点在している感じで
    ボディバランスが良くないんです
    なのでこれから全身均等に絞れたら
    またイメージも変わるかな?って
    思っているので
    体全身を引き締めて行きたいと思いました

    まっ…ここから変われば良いですねよ

    tomatoちゃん
    この週末ゆっくりと過ごせていますか?
    目の手術に向けて免疫力を上げるためにも
    ストレスを溜め込まないように
    心穏やかにお過ごしくださいね♪

    • みな
    • 2016年 5月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    お昼に外食せず、OLみたくお弁当作って持っていったらいいのに…
    あと、エステとか言ってみるとか…
    シルクさん見習って磨いてみては?

    • ころん
    • 2016年 5月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    いやん。
    きっと視力が悪くて眼鏡もコンタクトも忘れてたんですよ。うん。
    私はぼんやりしてて、男子トイレに入ったことがある。びっくりした、ほんとに。
    誰もいなくて、子供用の小便器がいやに多いな~とか思って、わ、と気づきました。人がいなくて良かった。通報されるとこだったわ。。

    本日わたくしダウンしてます。力が入らない。仕事もうまくいかない、と言い訳してムシャムシャ食べてます。
    今から、ばかばかばーか、と悪態ついてふて寝しますのよ。
    カロリー控え過ぎたかも知れないです。たんぱく質に気をとられすぎたかな。貧血っぽくもある。年もあるかなー
    やっぱり健康が一番楽だわ。
    マロさんもお気をつけになって~(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

    • tomato
    • 2016年 5月 13日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(^_^*)

    うえっ?!
    っと寝起きに読んで驚きました(=゚ω゚)ノ
    CMのあの女性も懐かしい〜〜
    髪をさっぱりしすぎたのですかね?!
    がっちりしまりすぎたせいですかね?!!
    酷〜いっと言ってやってくださいませ( ̄^ ̄)ゞ
    確かにお手手がすんばらしい。。

    多分ふんわりしたお洋服とかそういうので …って全くフォロー出来てません( ; ; )
    シフト変更上手くできますように!!
    マロさん 休みながらも重要ですよ

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットアンチエイジング

    体年齢が20歳若返る
  2. 少し痩せて良かったこと

    超肥満だった自分を振り返る
  3. ダイエット体重変化

    ダイエット体重10kg減量
  4. メンタルヘルス

    ダイエットに競争相手は必要なのか?
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエットのためのエクササイズ
PAGE TOP