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こんばんは
身体に合った
ダイエット方法に出会えて
良かったですね
糖質制限は
ジムなどでも取り入れている所が多いですね
お腹いっぱい食べて
体重が増えないなんて
理想的
モカ様の目標を達成できるようにマロも応援しています
あと２週間頑張ってくださいね
マロはまだ本格的には
糖質制限は取り入れていませんが
そろそろ考えていかなければ。。。

寒い寒い言っているうちは
ダイエット頑張っているんだなっ！って
自分でも納得できるけれど
あまりに体重が減らないのであれば
そろそろ寒く感じなくなりだすかも（笑）
そうならないように
気を引き締めていきたいと思います
これからも頑張っていきますので
宜しくお願い致しますね♪

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こんばんは
寒さは痩せた証拠といいますが
今日のマロはヒーターを付けていました
「今日は蒸し暑いね～」と女性
それに賛同する別の女性
「そうなんですか？暑いのですか？」
「ならマロがおかしいですね」と
勝手に切ってしまっていた
扇風機のスイッチを再び入れて
その場から逃げました（笑）
５人が暑いと答えて
マロだけが寒いと言っていたんです
ついつい自分基準に考えがちなので
それではダメだなって反省しました（笑）

tomatoちゃんお仕事お疲れ様でした
経験がつめて良かったですね
気持ちを切り替えて
さて新しい週の幕開けですよ～♪

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そんなに寒いものなんですね。
それは辛いですよね。
仕事中に他の方との温度差があるの本当に辛そうです。

私は暑いですね。多分更年期の関係と思いますが。

私のダイエットは行ったり来たりでなんとも言えない感じですが、とりあえず痩せた分は増やさずにいます。
今は強化期間としてまた糖質を抑えた食事をやってました。
これは私には合うようで、痩せますね。
2週間ほどやってますが、おなか一杯に三食食べても太らずにいます。
あと、二週間続けてみます。

食いしん坊な私には助かる方法ですね。

とはいえ、まだまだ道のりが長そうですが。　

マロさんの並々ならぬ頑張る姿に励まされる日々です。

これからもマロさんの目標が叶うように応援してます。
それではまた！

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マロさん　おこんばんは＾＾

寒さは　痩せた証拠！！！
いやいや　ビフォーを経験している限り
身体にくる寒さだったら
辛いですね(/_;)
私は元々の冷え性だから
痩せた頃の寒さは　そんなに変わらなかったかなぁ？？
でも骨川筋子と言われてた頃はやっぱり違ったかも(;´∀｀)
低温火傷しない程度に　マロさんぽっかぽっかで
風邪ひかないようにです！！

やっとこさ今週の任務全日程終了しました☆☆☆
この大きい体　膝や足にきてめっちゃ大変でした。
でもでも得たものも大きかったので。
来週からも　大きな心で　挑みたいです♪