第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 大幅ダイエット体重135kg→79.9kg
  2. 体重マイナス60kg減量の達成
  3. 健康と美容以外で痩せる理由
  4. 体重－50kg減らして良かったと実感できたこと
  5. ダイエットで減る呼吸数

関連記事

  1. 肥満睡眠

    睡眠ダイエット

    マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれど…

  2. スポーツジム・筋トレ

    ウエイトリフター頭痛

    ここ数日何かと慌ただしく残業などでジムに通えない日が続いたな…

  3. ウォーキング

    花火大会ダイエット

    地元で夏祭りが開催され家族で参加してきました交通規制のため…

  4. スポーツジム・筋トレ

    半身浴で筋肉痛対策

    太っている人はたくさん汗をかくイメージがあるけれどマロのよ…

  5. 太っていて困ったこと

    太った体形を見られたくない

    あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?…

  6. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットに近道はない

    今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれは…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2017.03.23

    筋肉量が減った事で筋肉質体型になる身体の不思議

    あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

  2. 2015.02.5

    ダイエットの有酸素運動で食欲増加

    やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

  3. 2019.07.22

    高度肥満のサイドキック

    ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

  4. 2015.09.17

    減量で成人女性1人分－50kg痩せた体型

    今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

  5. 2016.09.11

    トレーニングしても引き締まらない体型

    ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

  6. 2016.04.26

    ダイエット22ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

  7. 2017.03.8

    大幅ダイエットの体組成測定

    体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

  8. 2016.06.4

    ジム通い２ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

  9. 2014.08.22

    ダイエット2ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

  10. 2015.09.30

    パーソナルスペース

    身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

おすすめ記事

  1. 2014.11.26

    美容室イスの上げ下げが不安

    体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

  2. 2017.03.31

    痩せて肥満体型のハンデが外れる

    正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

  3. 2014.10.21

    太い人の運転席

    車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

  4. 2015.03.1

    寝ることも大事なダイエット

    あっという間に2月も終わってしまいもう3月梅が咲き春の足音がすぐそこ…

  5. 2019.01.15

    自然に体重が増えるリバウンド期

    「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

  6. 2015.05.13

    ウォーキングソックス

    どんなに太っていても1つ変わらないことがあるそれは靴下のサイズ本…

  7. 2016.09.12

    ダイエットのモチベーションを上げるアイテム

    人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！い…

  8. 2015.08.3

    殺生な体重計

    今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

  9. 2015.11.22

    入浴正座ダイエット

    反省…正座してうなだれる全身に玉のような汗が流れていたジリジ…

  10. 2018.08.15

    ダイエット一発逆転は夢のまた夢

    ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレの傷みか風邪の時の全身痛か？

  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドのスタートボタン

  3. ダイエット食事

    ダイエットに仲間を巻き込む

  4. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ

  5. ダイエット食事

    太らずにすみそう
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights