第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  2. 体重120kgのダイエットインストラクター
  3. 大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化
  4. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  5. 男女で異なるダイエット定義

関連記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    高度肥満だった過去を消したい

    痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのに…

  2. スポーツジム・筋トレ

    ジム通い２ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると…

  3. スポーツジム・筋トレ

    朝筋トレの効果

    マロは朝が弱い低血圧だからと言う理由よりも平均AM4:00に就…

  4. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット体重ではなく体型で判断する

    本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかった…

  5. ダイエット体形変化

    体重を減らさずに維持する停滞期

    痩せ期は終わり〝停滞期〟の到来と同時に食欲の秋のスイッ…

  6. メンタルヘルス

    ダイエット美顔器

    あーああああああ‼︎o(≧◇≦)o嗚呼！ダイエッ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2016.04.26

    ダイエット22ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

  2. 2016.09.21

    腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談

    女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

  3. 2020.01.27

    サルコペニア肥満チェックシートと対策

    もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

  4. 2016.05.25

    ダイエット23ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

  5. 2014.12.5

    お客様の体型ではアトラクションにご乗車できません

    今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…

  6. 2015.12.14

    テレビに出演しました

    テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

  7. 2020.01.30

    ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

    「何をしても太るなぁ…。」そうつぶやくマロは体重約120kgイライラする…

  8. 2019.09.7

    減量時の筋肉と脂肪の減少比率

    あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

  9. 2020.10.20

    パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重

    パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

  10. 2014.11.20

    ダイエット5ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

おすすめ記事

  1. 2016.10.26

    肥満の行動バイアス

    防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…

  2. 2015.08.1

    ダイエットの敵は自分自身

    思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…

  3. 2018.07.25

    太っている人の方が体内水分は少ない

    ふっと、気付いたリバウンドによる体重差50㎏太っていても痩せていても…

  4. 2019.02.13

    太ったインパクトが強い

    1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

  5. 2019.03.13

    体型変化をつぶさに測定する

    我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口この幅30㎝…

  6. 2020.11.25

    痩せやすくなっているタイミング

    チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…

  7. 2016.10.10

    遺伝的には痩せられる

    この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…

  8. 2016.01.3

    体調不良になると体重が減らなくなる

    何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

  9. 2015.01.1

    体格指数(BMI) 25を目指す

    明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…

  10. 2019.03.17

    痩せる細胞

    魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート

  2. ダイエット美容

    プラセンタダイエット

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    逃げることができていたあの頃は、まだ痩せていた

  4. ダイエット水分補給

    赤ちゃん番茶ダイエット

  5. パーソナルジム（成果）

    パーソナルジム100日目の身体測定
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights