第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. ダイエット9ヶ月目の結果と成果
  2. 食べるもので太る箇所が変わる
  3. 肥満体型憂鬱な衣替え
  4. 買い置きしないダイエット
  5. 紫外線対策を兼ねたダイエット方法

関連記事

  1. ダイエット健康

    痩せるだけでなく体質が改善されるダイエット

    もう秋の気配まだ８月なのに肌寒くて指がかじかんだ手…

  2. ダイエット体形変化

    体重は減らなくても体形は変わる

    停滞期と言うのはある程度体重が減ったら周期的に訪れるものだが…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    ブログ再開します

    パソコンが壊れてスマホの使用量が増え通信上限に達してしまったた…

  4. ウォーキング

    筋トレ鉄アレイを温める

    寒いですね・・・さすが大寒です日々ウォーキングをしています…

  5. メンタルヘルス

    本当のダイエットとは目標体重になってから

    今日の体重76.8kg元の体重135kgから58kg減…

  6. スポーツジム・筋トレ

    同じ体重での体形の変化

    鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分から…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2014.08.12

    ダイエット50日目

    ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

  2. 2015.03.3

    腹筋を鍛えるウォーキング法

    寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

  3. 2014.08.5

    太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった

    ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

  4. 2016.04.14

    太っていることで諦めたエピソードいろいろ

    そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…

  5. 2014.12.20

    ダイエットを始めて半年の体形変化

    ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

  6. 2016.03.23

    ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える

    大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

  7. 2019.09.19

    体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合

    体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

  8. 2016.05.1

    肥満によりシートベルトが着用できない場合は免除され…

    GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…

  9. 2014.12.5

    お客様の体型ではアトラクションにご乗車できません

    今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…

  10. 2016.06.8

    体重が半分になった

    その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

おすすめ記事

  1. 2014.09.1

    ダイエットしているのに体重が増える

    1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…

  2. 2015.08.23

    幸せ太り

    もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきたほとんど先月から…

  3. 2016.07.5

    ダイエットから解放される日

    今日はミニ旅行とまではいかなくても気分転換に少し遠出してみた友達…

  4. 2019.04.3

    太っていることで日常生活に影響が出る

    「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…

  5. 2020.12.6

    味噌汁を飲んだ方が血糖値は安定する

    痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…

  6. 2016.10.26

    肥満の行動バイアス

    防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…

  7. 2018.02.4

    クワシオルコルを腹筋で凹ませられるのか？

    木曜ドラマで「リピート～運命を変える10ヶ月」と言うTVドラマが現在…

  8. 2018.07.27

    高度肥満者に自重トレーニングが向かない訳

    運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…

  9. 2019.04.2

    山盛ご飯が痩せないといけない気にさせる

    新元号が発表になる4月1日の午前中新元号の発表が気になるのか午前中の…

  10. 2016.06.16

    ダイエットは生活習慣まで痩せる

    ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう？コンビニに…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. パーソナルジム（食事）

    パーソナルジム食事管理・食べ過ぎたチートデイ

  2. ダイエット食事

    太らずにすみそう

  3. 第1回目大幅ダイエット

    痩せて肥満体型のハンデが外れる

  4. パーソナルジム（筋トレ）

    ダイエットで現実を思い知らされた出来事

  5. リバウンド体重120kg台

    肥満体型の人は熱中症になりやすい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights