第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 肥満によりシートベルトが着用できない場合は免除される
  2. 脂肪の代謝には水分が必要
  3. ダイエット17ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット28ヶ月目の結果と成果
  5. パーソナルスペース

関連記事

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエット目標

    まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り…

  2. スポーツジム・筋トレ

    風邪をひいているときの筋トレはNG

    往生際の悪さは天下一品のマロです足を捻挫してから約10日間…

  3. ダイエット誘惑に負ける

    ダイエット中に起きるイライラ

    ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？…

  4. ダイエット食事

    いちごダイエット

    こんなマロも幼少期は痩せ過ぎ危険児だったまったく食べることに興味を…

  5. ダイエットモチベーション

    ダイエットを始めたきっかけ

    ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っ…

  6. ダイエット食事

    ダイエット休暇

    ご飯を食べて涙したことがありますか？食べることってすごい…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2016.05.2

    紫外線対策を兼ねたダイエット方法

    汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

  2. 2015.03.3

    腹筋を鍛えるウォーキング法

    寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

  3. 2019.09.19

    体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合

    体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

  4. 2016.09.25

    ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量

    最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

  5. 2015.06.1

    肥満体型憂鬱な衣替え

    衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

  6. 2014.09.21

    ダイエット3ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

  7. 2019.04.24

    中途半端なダイエットは太くなる

    痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

  8. 2015.08.15

    ダイエットは精神力を鍛える

    たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…

  9. 2015.12.1

    痩せると寒い

    痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

  10. 2015.09.24

    ダイエット15ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

おすすめ記事

  1. 2021.01.7

    食後に襲われる偽物の空腹

    お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…

  2. 2019.02.26

    ダイエット入門編の日々

    「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…

  3. 2019.03.24

    痩せる時の停滞期と太る時の停滞期

    最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…

  4. 2016.07.25

    涼しげな体型

    「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…

  5. 2018.08.8

    高度肥満と熱中症

    会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

  6. 2021.01.25

    リハビリトレーニング

    9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…

  7. 2018.02.11

    肥満体型に運動する機能を奪われていく

    新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…

  8. 2019.02.27

    早く食べる人よりも、ゆっくり食べた人の方が痩せやす…

    食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

  9. 2019.06.21

    筋トレ後は筋肉を冷やす？ 温める?

    私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…

  10. 2015.12.9

    柚子湯で血行促進

    ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. ダイエットメニュー

    のんびり過ごしても体重が増えない身体づくり

  2. リバウンド期間

    心に刺さる挨拶

  3. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練

  4. ダイエット美容

    高度肥満により置き忘れてきた行動

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    自己管理ができない人は仕事管理もできない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights