第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 1年間で体重50kgのリバウンド
  2. 肥満外来
  3. 太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
  4. 壮絶なダイエットイメージ
  5. 顔痩せすると眼鏡のサイズが変わる

関連記事

  1. ダイエット食事

    桃ダイエット

    家の庭に植わっていた柿の樹がまるでバナナの皮を剥いたかのように裂け…

  2. 少し痩せて良かったこと

    ダイエットは辛いものではなく楽になれるもの

    テレビ番組のロンドンハーツメイプル超合金の安藤なつさん体重130k…

  3. メンタルヘルス

    無理なく体重が減る

    鳥のさえずりで目覚めた今日はポカポカと暖かくすごしやすい１…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる

    今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みし…

  5. ダイエット腹筋

    ダイエット腹筋回数

    体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体…

  6. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら女性らしさが消えた

    久しぶりにお会いしたいと電話連絡があった電話をくれた男性は…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2019.10.23

    DIT食べることもエネルギー代謝という考え方

    仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

  2. 2017.03.4

    ダイエットで減る呼吸数

    体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

  3. 2020.09.19

    体重134kgから始めるパーソナルジム

    パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

  4. 2015.06.19

    ダイエット12ヶ月目の結果と成果

    今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

  5. 2020.12.7

    パーソナルトレーニング・脚

    週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

  6. 2016.04.26

    ダイエット22ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

  7. 2019.06.23

    筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング

    体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

  8. 2019.07.23

    有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝…

    前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

  9. 2016.05.25

    ダイエット23ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

  10. 2014.08.12

    ダイエット50日目

    ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

おすすめ記事

  1. 2019.02.11

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる

    ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…

  2. 2019.01.27

    肥満は万病の元

    もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…

  3. 2019.03.12

    少しでも細く見えるための痩せ我慢

    ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…

  4. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  5. 2018.07.28

    痩せよう痩せようとして体重が増える

    髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…

  6. 2017.07.10

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事


    …

  7. 2016.06.12

    痩せられない人の疑心暗鬼

    ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未会計商品…

  8. 2019.04.6

    お花見もダイエット運動になる

    お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

  9. 2021.01.21

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない

    ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…

  10. 2018.07.31

    自分をコントロールできないダメな人す

    なんか…しんどいもうしんどい人の顔色をうかがいすぎてしんどい…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. メンタルヘルス

    とりあえずダイエットを始める

  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエット忘れていました

  3. ダイエット健康

    青っぱなはタンパク質不足

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太ったことで上腕が真四角

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    太ってもきれいな形に太りたい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights