第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 男女で異なるダイエット定義
  2. 体重120kgの体成組計の比較
  3. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦
  4. ダイエット17ヶ月目の結果と成果
  5. 大幅ダイエット途中経過－42.5kg減量

関連記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら顔が変わった

    証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている…

  2. ダイエット停滞期

    ホメオスタシス裏の顔

    9月なのに寒い寒いと毎日言っている気がする風邪でもないのに…

  3. スポーツジム・筋トレ

    体脂肪が燃えにくい体質

    ダイエットをしていると同じ努力では体重は減らなくなる停…

  4. ダイエット健康

    ダイエットを休む勇気

    原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バン…

  5. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット16ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16…

  6. メンタルヘルス

    超リバウンド体質

    ダイエットのリズムを崩してから自棄を起こしそうな自分と毎日…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2019.04.20

    特定保健用食品（特保マーク）やめると太るのか？

    前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

  2. 2016.06.8

    体重が半分になった

    その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

  3. 2017.02.8

    ダイエットは体力勝負

    ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

  4. 2019.08.9

    睡眠時間が短いと肥満になりやすい

    どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

  5. 2015.01.8

    ダイエット200日目 体重31kg減量

    ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

  6. 2019.09.29

    大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化

    それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

  7. 2016.07.9

    今更ですがダイエット24ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

  8. 2014.09.8

    買い置きしないダイエット


    …

  9. 2016.10.7

    ダイエットのジム通い半年の成果

    ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

  10. 2019.09.20

    筋トレ後の疲労回復と筋肉肥大

    ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

おすすめ記事

  1. 2014.09.1

    ダイエットしているのに体重が増える

    1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…

  2. 2015.01.6

    30kg痩せたのに気付かれない

    30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

  3. 2016.08.29

    ダイエットが上手くできない

    最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…

  4. 2018.07.4

    伸び縮みする体型

    「近くに寄ったから」と、親友が顔を見せに来てくれた10ヵ月ぶりぐ…

  5. 2015.03.23

    ダイエット気の緩み

    －40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

  6. 2015.03.7

    ホメオスタシスに挑むダイエット

    昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…

  7. 2017.04.8

    スポーツジム健康とボディメイクの違い

    ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…

  8. 2020.11.25

    痩せやすくなっているタイミング

    チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…

  9. 2019.07.29

    ダイエットの難度が跳ね上がる

    あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

  10. 2015.02.26

    ダイエット箸

    ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成

  2. パーソナルジム（筋トレ）

    ダイエット柔らかい脂肪と固い脂肪

  3. リバウンド体重120kg台

    太ると世界がモノクロに色あせる

  4. リバウンド体重120kg台

    体成分分析表

  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights