頑張らなければ！
と、
思い知らされる言葉がある

それは
「よくリバウンドせずに痩せた体形を維持されていますね凄いです」
この言葉だ

褒め言葉だけれど
まだまだ減量を目指している
ダイエット途中のマロからすれば

「最近痩せていませんね」と
言われているに等しい

実際5カ月間体重を減らせなかった…

元の体形を知っている人からすれば
もう充分に痩せているのだけれど

今現在の体形だけ見ると
スリムな体形とは言い難い

今の季節
重ね着をして
着膨れするため
体形の変化がわかりにくい季節でもある

そう思ったマロは
着膨れをおさえるために
ワンサイズ小さい服を買った

試着をすれば
少し窮屈だけれど
着心地は悪くない

筋トレをはじめて
身体が少し引き締まってきたかもと
感じ始めたころから

ワンサイズ小さい服が好きになった（笑）

ワンサイズ小さいサイズは
身体のラインが浮き出てしまう

マロはまだまだ体形が崩れているため
身体のラインが浮き出ると
みすぼらしいのだけれど

この浮き出たラインを見て

内腿の贅肉を落とそう
ヒップを引き上げよう
ウエストが鍛えすぎで太くなっているから
筋トレを弱めようなど
気になる箇所の
修正をするようにしている

ワンサイズ小さな服を着ると

「よくソコまで痩せたね」
「凄いよ」と、
周囲の反応は変わった（笑）

ちょっとサギっぽい手法だけれど
体重の変動があまりない中

「痩せたね」この言葉が
ダイエットのモチベーション

体重を70kg減らす過程で
どれだけたくさんの
「痩せたね」と言う言葉を投げかけられた事か

以前は「痩せたね」と言われたくなかった

「痩せたね」って言う言葉の裏側には
「太っていたね」その言葉も隠れてる
そう想ってしまうネガティブな思考

135kgから体重100kgになると
確かに痩せたけれど

体重100kgで
「痩せているか？」と聞かれたらそうではなく
中途半端な体形の時は
痩せたねと言う言葉が素直に受け取れなかった

そんなネガティブなマロも

最近では「痩せたね」
この言葉を言われることが好きになった（大爆笑）