少し痩せて良かったこと

痩せると電車の座席が広いことに気付いた

公共機関など電車やバスなどの
優先座席に座りたかった

しかし太りすぎて
たとえ一般席が空いていても座らなかった

1.5席分の幅が必要なので遠慮してしまっていた

諦めて
座らずに電車に揺られる

高度肥満では重心が高くものすごく不安定
電車のガタン・ゴトン

大きな振子を付けたように大きく揺れる身体
他の人よりも大きな負荷で電車に揺られた

下車後
三半規管がおかしくなり目まい
吐き気と体調不良でうずくまる
駅のホームのベンチで動けなっていた

あれから1年後
ダイエットで体重が減り
電車の座席に普通に座れるようになった

座れると目まいや吐き気が軽減され

下車後すぐに駅の改札口に向かえるように成った

普通に座れる事が
最高に嬉しかった♪

 

ピックアップ記事

  1. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い
  2. ダイエット体重の数値に囚われる
  3. ダイエット13ヶ月目の途中経過
  4. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式
  5. 痩せると寒い

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    ダイエット等身大の自分を受け入れる

    ふっと思う女らしさがない全ての行動が男性っぽいと思った…

  2. 少し痩せて良かったこと

    肥満の行動バイアス

    防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を…

  3. ダイエット健康

    サプリメントのエナジー効果

    夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大き…

  4. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット筋トレのジム通い5ヶ月目の変化

    ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みし…

  5. メンタルヘルス

    適度に手を抜く事もダイエットには必要

    ビックリするほど寒いですね昨日のウォーキング途中あまりの寒…

  6. ウォーキング

    ウォーキングで幸せホルモンが増える

    気持ち良いと感じながら歩く仕事終わりのウォーキング月が輝き…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 7月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    コメントありがとうございます
    残り30キロ+ちょっと
    減量しないといけないので
    うまく痩せていたらなぁ~と思っています

    毎日ブログに来ていただきまして嬉しいです♪
    これからもよろしくお願いしますね

    • マシュ麿みき
    • 2015年 7月 18日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めたぼ侍さまへ

    こんばんは
    ダイエットしていくことで
    考え方が変わるのはとてもうれしい変化です
    成人してから常に
    体が大きく席を譲ると言う考えてきた事はありませんでした

    アラフォーになって初めて
    席を譲ると言う発想になれたこと
    その変化が自分自身でも嬉しかったです
    体が変化していっている実感を感じた時でした

    こういう考え方が太りやすい考え方
    とは思いたくありませんが
    痩せる思考回路にかわれるよう頑張っていきますので
    これからもよろしくお願いしますね♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 7月 18日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは

    バスの座席は男性には小さいですよね

    席を譲るということがスマートに行える大人になっていきたいと思いました
    いろいろ下手に考えてしまうことが逆効果なんでしょうね

    ただマロの場合
    席を譲るには
    相手の人が遠慮してしまうほどの大柄も事実です
    相手に気を言わせない体型になっていきたいなと思います
    ダイエットによって体を細くする変化と
    考え方の変化があることを知りました
    考え方もスマートになってきたいと思います
    ダイエットを通じて人生勉強中ですp(^_^)q

    • 匿名
    • 2015年 7月 17日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして。みきちゃん、ハリがあってすごくきれいに減らしたんですね。毎日楽しみに拝見してます。

    • めたぼ侍
    • 2015年 7月 17日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    意識が変化してきていることもダイエット効果の現れですよね。いつの日か?長時間でなければ立っていこうと皮っているかもしれませんね。このままだと必ずそういう日がくると思いますよ。

    • tomato
    • 2015年 7月 17日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさんおはようございます

    みきちゃん 凄い変化ですね(≧∇≦)
    うっすら、しまっている線のようにも見えて、ビフォーアフターを見た時に皮膚が伸びきった感じが全く見えません。
    昨日バス内で、男性でしたが 一人用で ギューギューに座って入られているのを見て おっおおっと驚きました。
    座席譲るのは 何だか気を使う世の中ですね(・・;)
    マロさん 台風大丈夫ですか!?
    こちら兵庫は雨 雨 風が凄いですが、無事です

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    付加価値でダイエットのやる気を呼び起こす
  2. リバウンド体重120kg台

    太っている人にある話
  3. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエット入門編の日々
  5. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights