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キチンと計算して自制できるなんて
素晴らしいです
私は今日過食してしまって自己嫌悪中です
胃の痛みを抱えながら今夜は寝ます（涙）

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おくちうむ様へ
こんばんは
お褒めいただきましてありがとうございます❤︎

手のひらや指先も痩せると案外と変わるものですね
自分ではそんなに指が細くなった感覚はなかったので
写真を見比べて驚きました(⌒▽⌒)

この調子で
太いお腹やお尻やウエストの脂肪を
継続して減らして行けたらなと思うので
がんばっていきますね♪

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山崎さんへ（2-2）
素敵なお話
私まで嬉しくて涙が出ます
プチッと感動だぜ‼︎
❤︎おめでとう❤︎

ライブも楽しみですが
ライブより先に大きなイベントがやってきましたね♡
これからのクリスマスなどカップルにはイベントが目白押し

幸せな年末年始をお過ごし下さいね♪
ジムで出会えた相手なら
デートしながらも無駄な間食なども抑えられるだろうし
お互い栄養バランスを考えた外食メニューになるだろうし
ダイエットに影響があまりでないというか
健康になれるお相手に出会えてよかったですね
最高ですね（＾▽＾）e-328

幸せを分けてくれてありがとう
ダイエットをしていて幸せを掴んだ山崎さん
さらに憧れの人になりました

マロも山崎さんの背中を追いかけれるように
がんばっていきますね
うれしいご報告ありがとうございました

継続して
結果報告を楽しみにしています(^_−)−☆

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山崎さんへ（2-1）
こんばんは
お久しぶり～～♪

ガチンコダイエット
がんばっていますね
Ｍサイズおめでとうございます
マロも触発されて
頑張りたいと思います！

時は12月
忘年会や新年会にクリスマス
ダイエッターには厳しいシーズンの到来となりました

正月太りなんて言っていたのは
昨年までの話

今年は太っていくこの時期に
体をしっかり作り込んで
正月太りをはねのけて行きたいですね

ライブまであと少し
山崎さんあと1kg減量絶対間に合いますよ!

なんてたって最高級品の『愛サプリメント』を
ＧＥＴしたんですもの♡

ラストスパートを応援していますp(^_^)q

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tomatoちゃんへ
こんばんは
体調崩している時は
体重を減らすことよりも
しっかりと体に栄養
そして心にも栄養をとってね体調回復させていきたいですね

ガーナのポップコーン
あれが300円だったら満足だったんだけどな・・・

最終的にはポップコーンとチョコレートを
別々に食べたいと思ってしまいました（笑）

最近高級なポップコーンが増えてきましたね
次回お会いする時は
何か美味しいそうなポップコーンを
チョイスして待ってきますね(^_−)−☆

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マロさん！
指細くなってるし、長くもなっている！
少しじゃないですよ、すごく細くなってますよっ(＾ω＾)

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実は…、先日お茶した親切な好青年とお付き合いする事になりました(*^_^*)
またスタバに誘われてイキナリ告られましてん！「40を越えたババアに興味は無いんやろ？急にどないしたん？ドッキリか？」と32歳の彼に尋ねてみると、「山崎さんがドンドン綺麗になってくから、他の男に横取りされるんがイヤになりました。おもろい姉さんと居てたら退屈せえへんし、年は気にしません！焦りと嫉妬から急な告白でしたが、今の本心を話しました。真剣に考えて下さい。」とマジメに答えてくれたんで、「お友達から…」いう事で仲良くしとります(〃▽〃)
こないだの日曜日には三重県の四日市市まで夜景を見に行きました(*⌒▽⌒*)一回り下のボーイフレンドから若いエキスを吸わせてもらってます(笑)四日市名物の長餅いう和菓子を買うて、何年か振りに私も甘い物を食べました♪

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お久しブリーフ(。・_・。)ノ
「アルギニン摂取＆禁酒＆チャリ通勤＆ジム通い」のガチンコダイエットを始めて丸２ヶ月が経ち、やっと３kg減ってＭサイズを着られる様になりました＼(^o^)／とってもスローペースですが、これでも頑張ってましたp(^-^)q体脂肪が消えるのと同時に筋肉肥大している為、見た目には身体がスッキリ引き締まっていても、ダイエットの成果が思うほど数字に出ません(>_<)山崎まさよしのライブまで、あと１ヶ月なのに間に合うんかいなO(><;)(;><)O
１ヶ月で残り１kgを落として、若い時みたく40kg代のスタイルに戻りたい為、忘・新年会などの席では、アルコール類と高カロリーなつまみには手を出さず、ウーロン茶＆サラダぐらいでガマンしときます(o^-‘)b

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マロさん おはようございます(*^^*)

わわ、お値段なしの商品なかなか買えません！(◎_◎;)
そしてびっくりカロリーにも驚きでした(=^x^=)
私だったら
封開けたら最後までです。そこが駄目なんですけどね（笑）
でも贅沢してなんぼのスイーツは心も満足しますね〜

マロさんのお手手も細くて素敵〜
肉肉してますよー私は（笑）
私も昨日 いっぱい食べて
心も満足！してきました。
心の栄養とってこそですね〜
なかなか体重減りませんが焦らず、ぼちぼち。