第1回目大幅ダイエット

2017年1月9日よりブログを再開します

あけまして
おめでとうございます

多忙だった年末年始が終わり
やっと落ち着きました♪

少し休息をとり

1月9日より
ブログ再開致します

ピックアップ記事

  1. 痩せると寒い
  2. ダイエット1ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエット21ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット10ヶ月目の結果と成果
  5. 筋肉量が減った事で筋肉質体型になる身体の不思議

関連記事

  1. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット25ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット7ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg…

  3. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットでマトリョーシカ人間

    職場で使う名札は顔写真が載るタイプ胸元の名札の顔写真など…

  4. ダイエット体重変化

    足首が硬いと太りやすい

    体重計壊れたな!!昨日113.6kg⇒本日112.8kg１…

  5. ダイエット停滞期

    完璧なダイエットを目指さない

    八月は繁忙期だった毎年の事だし覚悟は出来ているそれらが終わ…

  6. ウォーキング

    雨天に挑むウォーキング

    ウォーキング中に雨が降りだしたこれだから夜空は困る空を…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

最近の記事

  1. 2023.10.17

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

  2. 2023.08.12

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳

    お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

  3. 2021.02.24

    パーソナルジム休止中

    2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

  4. 2021.02.10

    2週間ほどブログをお休みします

    交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

  5. 2021.02.6

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

  6. 2021.02.4

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

  7. 2021.02.3

    ダイエットをしている場合ではないような

    トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

  8. 2021.02.1

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

  9. 2021.01.31

    約2週間ほどで胃が小さくなる

    最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

  10. 2021.01.30

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

イチオシ記事

  1. 2015.04.30

    ダイエット質問と回答

    本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

  2. 2020.02.26

    ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする

    えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

  3. 2016.03.23

    ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える

    大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

  4. 2019.04.20

    特定保健用食品（特保マーク）やめると太るのか？

    前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

  5. 2016.06.4

    ジム通い２ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

  6. 2016.08.25

    ダイエット26ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

  7. 2014.08.12

    ダイエット50日目

    ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

  8. 2014.08.5

    太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった

    ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

  9. 2016.11.13

    体重が減らなくても体形は変わる

    ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

  10. 2016.04.14

    太っていることで諦めたエピソードいろいろ

    そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…

おすすめ記事

  1. 2016.10.28

    右向き横向き寝で痩せる

    今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…

  2. 2015.03.9

    体重計に振り回されるダイエット

    ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

  3. 2019.05.31

    誰が見ても分かる高度肥満体型

    今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

  4. 2020.02.9

    ダイエットを意識しなかった日

    ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…

  5. 2016.03.13

    食べる量が増えたら運動量も増やす

    ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…

  6. 2014.09.3

    痩せる理由

    なんの為に痩せるのだろもちろん健康の為だけど本当にそれだけ？…

  7. 2018.08.2

    リバウンドで蚊帳の外

    痒い！痒い！イヤだ！蚊に刺された！腕や脚や背中で3箇所！…

  8. 2015.06.27

    肥満体型のドライビングポジション

    今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…

  9. 2019.02.21

    高度肥満 横断歩道の試練

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…

  10. 2020.11.23

    ダイエットに失敗した日

    ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…

人気ブログランキングに参加しています


ダイエットランキング


生活習慣病ランキング


筋力トレーニングランキング


ダイエット日記ランキング

  1. 太っていて困ったこと

    肥満で制服のサイズがない

  2. リバウンド期（食事）

    プロティンを活用して健康的な生活

  3. メンタルヘルス

    ダイエットに競争相手は必要なのか？

  4. 第1回目大幅ダイエット

    痩せるために必須なもの

  5. 第1回目大幅ダイエット

    スリムに見える工夫
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights