リバウンド体重110kg台

ダイエットハイからの離脱症状

今の職場から歩いて行ける場所に
一般的なスポーツジムと
高級なスポーツジムが2件ある

皮肉なもので…

以前は
24時まで営業しているジムまで
遠回りして通っていたけれど

いまや
歩いていける範囲にある

転勤前に
この距離感でジムがあれば
今のマロは
もう少し変わっていたかもしれない

あの当時は
仕事終わり帰宅途中のジムまで遠回りして
片道38㎞離れていた

そりゃ~毎日ジムを続けるのは難しいでしょ!

と、今なら分かる

しかしダイエットハイだったマロには
乗り越えられる壁のはずだった

実際には身体を動かす前に
ジムに着いた時点でグッタリ(笑)

それに対して
いまや超手軽に通える距離♡

なのに!
近すぎて!
逆に!
行く気になれない!

近すぎて
顔見知りに会いそうでイヤだ…

職場の誰かと会いそうで
足掻いている姿を見られたくない

大きな身体でスポーツジム
『必死過ぎ~』って
思われそうで…怖い

なにせリバウンドで豆腐メンタル

弱気を克服できない

イロイロ恥ずかしくて
ジムの壁が高い

でも
このままもねぇ…

せっかく近くにあるのだし
せめて見学に行きたいけれど

あと一歩
あと一歩
踏み出す勇気がない

本日の体重115.2kg

ピックアップ記事

  1. 体重120kgのダイエットインストラクター
  2. ダイエット50日目
  3. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  4. パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る
  5. 肥満外来

関連記事

  1. 筋力トレーニング

    筋トレの高負荷低回数と低負荷高回数の違い

    人生においての節目の時期なのかいろいろな別れ人生の転換期は…

  2. 筋力トレーニング

    メタボリックシンドロームの判断基準

    女性の場合男性ホルモンが少ないため筋肉を肥大させる事は難しい…

  3. 筋力トレーニング

    下腹筋は支える部位ため鍛えにくい

    この体型の当時は平均100回/1日ほぼ毎日腹筋していた…

  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    一瞬だけ体重の事は忘れさせて

    ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力は…

  5. リバウンド期間

    ダイエットを意識しなかった日

    ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識し…

  6. リバウンド期(健康)

    DIT食べることもエネルギー代謝という考え方

    仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    空腹と睡魔でリバウンドの危機
  2. 食べてしまった

    女性は下半身太りしやすい
  3. 太っていて困ったこと

    ダイエットで断る勇気を育む
  4. リバウンド体重110kg台

    気持ちがダイエットに切り替わる
  5. リバウンド期間

    リバウンドで冷え性が改善
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights