リバウンド体重110kg台

ダイエットハイからの離脱症状

今の職場から歩いて行ける場所に
一般的なスポーツジムと
高級なスポーツジムが2件ある

皮肉なもので…

以前は
24時まで営業しているジムまで
遠回りして通っていたけれど

いまや
歩いていける範囲にある

転勤前に
この距離感でジムがあれば
今のマロは
もう少し変わっていたかもしれない

あの当時は
仕事終わり帰宅途中のジムまで遠回りして
片道38㎞離れていた

そりゃ~毎日ジムを続けるのは難しいでしょ!

と、今なら分かる

しかしダイエットハイだったマロには
乗り越えられる壁のはずだった

実際には身体を動かす前に
ジムに着いた時点でグッタリ(笑)

それに対して
いまや超手軽に通える距離♡

なのに!
近すぎて!
逆に!
行く気になれない!

近すぎて
顔見知りに会いそうでイヤだ…

職場の誰かと会いそうで
足掻いている姿を見られたくない

大きな身体でスポーツジム
『必死過ぎ~』って
思われそうで…怖い

なにせリバウンドで豆腐メンタル

弱気を克服できない

イロイロ恥ずかしくて
ジムの壁が高い

でも
このままもねぇ…

せっかく近くにあるのだし
せめて見学に行きたいけれど

あと一歩
あと一歩
踏み出す勇気がない

本日の体重115.2kg

ピックアップ記事

  1. 過食嘔吐を止められた理由
  2. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  3. ストレス太り
  4. 有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する
  5. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    ダイエットの難度が跳ね上がる

    あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキ…

  2. リバウンド期間

    2年半で体重56kgの増加

    久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだ…

  3. 筋力トレーニング

    腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる

    いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている…

  4. 筋力トレーニング

    筋トレによるオールアウト

    新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ…

  5. リバウンド期(健康)

    痩せやすい心拍数

    体脂肪は脂その脂を効率よく燃焼させるには心拍数が鍵となる…

  6. リバウンド体重110kg台

    ダイエット忘れていました

    身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    ダイエットの難度が跳ね上がる
  2. 食べてしまった

    ダイエット間食
  3. ウォーキング

    ウォーキング中に音楽を聴く効果
  4. リバウンド体重110kg台

    ストレスだと食べストレスから解放されたと食べる
  5. メンタルヘルス

    落ち込みすぎて食欲が減る
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights