2018.09.17
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えて…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
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2020.10.20
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2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
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2020.10.14
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2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2015.01.4
新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…
2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2017.01.25
頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…
2016.03.31
ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...そう。…
2014.06.27
ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…
2019.03.7
1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代して…
2016.01.15
今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…
2015.01.22
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…
2016.09.26
・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…
2014.08.13
友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…
2019.03.29
仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…
2016.10.26
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