ダイエットインストラクター資格取得中

ダイエット2日頑張って2日 サボってしまう

身体が重たい
とても脚が重たい
お腹が邪魔だ
お尻が邪魔だ

100円玉を落とした
拾おうとしても
見えているのに床に手が届かない

拾うぐらいなら
そこの100円は諦める

靴下を履くとき
S字フックに靴下を引っ掛けて履く

靴はひも靴
紐にゴム紐を使っている
結ぶ手間要らず簡単に履ける

スカート
いつの間にか足から履くことをやめ
頭からかぶるようになっていた

お尻も太もも
もう自分の体の1部と言うよりも

体に重たい重りを
はり付けられているような感覚

もう自分の体の1部ではない
自分の体とは別のもののように感じられる

体が重く
その重たさが腰に響く
腰が痛くなり座り込む
しかし座るだけでもつらい
どうすれば楽になるのだろうかと
楽な姿勢をさぐり
床にゴロンと寝転がった

目の前に広がる床を見ながら
人生落ちまくっている

これではダメだ

立ち上がらなければ!
ここから立ち上がろうと身体を起こすものの

腕が体の重さに耐えきれない
起き上がる体重を腕で支えられない

それでも
なんとか立ち上がろうと力を振り絞る

力み過ぎて
ハァハァ呼吸が乱れ
ゲホッ!咳き込む

食事制限?
筋トレ?
ぜったいソッチの減量の方が楽だ

なぜ
実行しない?

なぜ
やる気が持続しない?

ダイエットに挑む方が断然なのに

2日
頑張って
2日
サボってしまう

結局巻き戻してしまう

明日こそ
少し楽になりたい

ピックアップ記事

  1. 同じ体重での体形の変化
  2. ダイエット50日目
  3. 残念な痩せ方
  4. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い
  5. テレビに出演しました

関連記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    極限状態のヒップアップ

    マロはお尻がとても大きいヒップ周りは130cm痩せている女…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを成功させる心理学

    仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモ…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットの細分化

    この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する…

  4. ダイエットインストラクター資格取得中

    軽度のストレスが 肥満につながる

    自分はストレスに弱い強くそう感じていたストレスを感じると…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    減量を意識すると食べる量が増えてしまう

    季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたい…

  6. ボディメイクインストラクター資格取得中

    透析すると血管がボロボロ

    私には父親の記憶がない父親を知らずに育ったそんな私に…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ
  2. ウォーキング

    痩せて見える歩き方
  3. リバウンド体重110kg台

    リバウンドの体はまるで形状記憶
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエット副交感神経
  5. リバウンド体重110kg台

    太っている人の方が体内水分は少ない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights