2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2021.01.12

ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…

2018.08.1

以前同じジムに通っていた人とバッタリ、コンビニで鉢合わせた体重100㎏以上…

2019.03.16

変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった…

2019.01.11

リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

2020.11.30

昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…

2020.02.9

ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…

2015.06.14

マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有…