リバウンド体重110kg台

ダイエットハイからの離脱症状

今の職場から歩いて行ける場所に
一般的なスポーツジムと
高級なスポーツジムが2件ある

皮肉なもので…

以前は
24時まで営業しているジムまで
遠回りして通っていたけれど

いまや
歩いていける範囲にある

転勤前に
この距離感でジムがあれば
今のマロは
もう少し変わっていたかもしれない

あの当時は
仕事終わり帰宅途中のジムまで遠回りして
片道38㎞離れていた

そりゃ~毎日ジムを続けるのは難しいでしょ!

と、今なら分かる

しかしダイエットハイだったマロには
乗り越えられる壁のはずだった

実際には身体を動かす前に
ジムに着いた時点でグッタリ(笑)

それに対して
いまや超手軽に通える距離♡

なのに!
近すぎて!
逆に!
行く気になれない!

近すぎて
顔見知りに会いそうでイヤだ…

職場の誰かと会いそうで
足掻いている姿を見られたくない

大きな身体でスポーツジム
『必死過ぎ~』って
思われそうで…怖い

なにせリバウンドで豆腐メンタル

弱気を克服できない

イロイロ恥ずかしくて
ジムの壁が高い

でも
このままもねぇ…

せっかく近くにあるのだし
せめて見学に行きたいけれど

あと一歩
あと一歩
踏み出す勇気がない

本日の体重115.2kg

ピックアップ記事

  1. 体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合
  2. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  3. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する
  4. ダイエットで減る呼吸数
  5. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由

関連記事

  1. 筋力トレーニング

    腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす

    ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きです…

  2. リバウンド期(健康)

    DIT食べることもエネルギー代謝という考え方

    仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた…

  3. リバウンド体重110kg台

    ストレスだと食べストレスから解放されたと食べる

    昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ!…

  4. リバウンド期(運動)

    お肌ではなくお腹の曲がり角

    25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよ…

  5. リバウンド期間

    体は不思議

    膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんな…

  6. リバウンド期間

    新型コロナウィルスが終息しますように

    歩行中、盛大に転倒してから2週間が経ちすりむいていた両手足の怪…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで心がバキバキに壊れる
  2. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット
  3. ダイエット美容

    ダイエットで爪が薄くなる
  4. 食べてしまった

    幸せな太り方なら満足
  5. リバウンド体重110kg台

    ながら食いは痩せない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights