第1回目大幅ダイエット

大阪オートメッセ2015 ②

昨日に引き続き
大阪オートメッセ2015 ②

気になった車を淡々とPick Up!!

GT300

GT500

ミニチュア化しちゃった?

ランボルギーニ

新型ヴェルファイア?

レクサス「NX300h」

見る角度で色が変わっていた

SPYDER

GORDON GL1800 サイドトライク

アバルト外装が革張り…雨の日どうするのだろ?

古いBMWボンネットからニョキッって牽引の穴が…壊れる気満々?

市販車?としては一番気になった車

以上で終わり

まだまだ紹介しきれていない画像は沢山あるけれど
あとは詳しい方々にお任せして

マロはダイエット記事に戻ります♪

朝食:焼肉+海苔巻き “キンパ“+お味噌汁+チョレギサラダ +パイナップル約1,100kcal
昼食:持参の穴子弁当650kcal+お土産でもらった最中饅頭2個190kcal+差し入れでもらった濃厚アサイドリンク125kcal
夕食:もらったチョコ3粒+パイナップル+プロティン…○×△kcal

「今日は寒いね」よりも
「お腹が空いた!」を
3倍言っていました・・・

ダイエットの為の運動をはじめてから2週間目
お腹が空いて!お腹が空いて!たまりません…

お肉が食べたい!
まるで成長期のような空腹感

体重は増えないけれど減りもしない!
しかしカラダはドンドン動ける様に変わっていくのがわかる

本日の運動メニュー
ウォーキング約3.5km(負荷重り4㌔)4,200歩
生活歩数8,523歩=合計12,723歩
ストレッチ運動20分/腹筋20回/背筋20回

ピックアップ記事

  1. ダイエット筋トレのジム通い5ヶ月目の変化
  2. 大幅ダイエット途中経過-42.5kg減量
  3. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  4. 孤独なダイエット
  5. 腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    大阪オートメッセ2015 ①

    大阪オートメッセに行ってきましたチューニングカーと…

  2. 少し痩せて良かったこと

    痩せて見える仕草

    数日前友人Fに『ちょっと太ったんじゃない?』と言われたばかりだ…

  3. メンタルヘルス

    イライラをコントロールして痩せ体質になる

    お昼のお弁当を買いに行く時あるお店の店長さんとバッタリ出会った…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット29ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg…

  5. ダイエットモチベーション

    ダイエットで体重増加

    体重が800グラム増えました冷静になって考えれば体脂肪も計れば…

  6. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットにはオメガ6脂肪酸ではなくオメガ3脂肪酸

    赤身のお肉は痩せやすい特に大きく体重を減らす時まるで成長期のよ…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 2月 16日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    ふき様
    コメントありがとうございます

    大変興味深く記事を読ませていただきました
    今まで自分の耳の事を気にしたことがなかったので基準が不明ですが
    マロの耳の肉質は普通かな?
    マロの耳の大きさも普通かな?
    ただ顔を正面から見ると耳があまり見えない気がします
    この耳が寝て見えると言うのが太っている人に当てはまるかな

    耳のツボダイエットと
    異なるダイエット方法なので大変興味深いです

    一度試させていただきますネ♪

    • ふき
    • 2015年 2月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    http://s.ameblo.jp/ikuf777 突然のコメント失礼だとはおもいますが、記事にダイエットとありましたのでコメントさせて頂きます。ご不快でしたらお詫び申し上げます。

    太った人達の共通の耳は。耳の肉質が厚い。
    耳が小さい。
    顔を正面から見ると耳が寝て見える。

    痩せた人達の共通の耳は。耳の肉質が薄い。
    耳が大きい。
    顔を正面から見ると耳が立って見える。

    まったく逆なんです。
    それを、逆手のダイエット法を記事にしてあります。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    悔しさのバネが伸びている
  2. ダイエット健康

    体調不良になると体重が減らなくなる
  3. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
  4. リバウンド期間

    マロの憂鬱
  5. 筋力トレーニング

    筋トレによるオールアウト
PAGE TOP