第1回目大幅ダイエット

まだまだ食い気が強い

街の中で
自分とよく似た服装の人や
自分と同じ車種などとすれ違うと
勝手な仲間意識を持ってしまう

さらに
車のナンバープレートも同じ番号だったるすると
更に勝手な仲間意識が増幅する

その車のドライバーさん

黒い背広にサングラス姿で
花粉症なのか
大きな白タオルを
鼻からぶら下げていた

ティッシュではおいつかなかったのだろう・・・

ヾ( ̄o ̄;)オイオイ

さっきまでの…
勝手な仲間意識がちょっぴり恥ずかしく思えた(+_+;)

しかし
自分に目を向けるとリンゴを握り締めている
マロはリンゴをかじりながら運転をしていた

鼻栓の人も
リンゴをかじりながら
運転しているマロに気づいたら驚いただろうなぁ…

運転しながら食べるなんて…
まだまだ食い気が強い

この考え方を変えていかないと
ダイエットを成功できないヾ(*`^´)ノ反省!!

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,469歩
柔軟運動30分/腹筋30回

本日スマホをSoftBank→docomoに機種変したので…
画像の貼り方が、まだわからない

ピックアップ記事

  1. ワークアウト
  2. 中途半端なダイエットは太くなる
  3. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する
  4. チートデイの翌日の身体の不思議
  5. トレーニングしても引き締まらない体型

関連記事

  1. スポーツジム・スイミング

    水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビッ…

  2. 肥満睡眠

    ダイエット中の眠気は低血糖が原因

    今日はとても眠たい1日でした睡眠は充分に足りているはずなのに…

  3. 少し痩せて良かったこと

    肥満の行動バイアス

    防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を…

  4. ウォーキング

    食べられないそんな危機感から必要以上に食べてしまう

    臨戦態勢だった休憩時間なしの長時間勤務朝食にチカラが入った…

  5. メンタルヘルス

    自分磨き脳と筋肉は相互関係がある

    とても嬉しい事が有ったそれは「痩せたんじゃない!?」と話し…

  6. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット26ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    太るとテリトリーが狭まる
  2. ダイエット美容

    リンパマッサージで小顔対策
  3. ダイエット食事

    ダイエット食への熱い情熱
  4. リバウンド体重120kg台

    怪我が治るように自然に体重が戻った
  5. 第1回目大幅ダイエット

    体重が増えなかった理由
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights