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Sammy様へ
こんばんは

変更しました
連絡ありがとうございます
同じくマロも読み逃げばかりだけど

目標アンチエイジング！で
Sammy様のブログを
これからも楽しみにしています♡

お互いに頑張っていきましょうね♪

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めさー様へ
こんばんは
カイロダイエットって有名だったのですね
体が大きいときは寒くなくて
全くカイロなんて必要がなかったのですが…

そうですよね
皆さんある程度食事を我慢する努力を
重ねていらっしゃるのですよね♪

食べることを我慢しないことが
正しいダイエット法だと思っています

とは言え欲望のままに食べていると
痩せる事は無理だし
体調の管理や維持も難しくなってくるので

食べる時間帯を変えると言う努力に留めていますが
それでもなおやはり食べたい誘惑に襲われます

1月2月はとても気候が寒くて
体の防御本能的にダイエットの
やる気が出ないのは自然なことだと思います

あったかくなりだした頃に合わせて
やる気もメキメキと沸いてくると思うので
焦らずにその時期を待ちたいですね

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tomatoちゃんへ

こんばんは
マロもダイエットさえしてなければ
カイロなんて小学生以来使った事はありませんでした

しかもお腹に貼ると言う発想が全くなくて
新しい発見です（笑）

確かに低温火傷は注意をしないといけないので
重ね着をしている二枚目にカイロ貼って
肌に直接カイロがつかないようにしていますよ

とっても暖かくて助かっていますが

でもカイロなんて使わずに生活できるのが
本当の健康と言えますよね[絵文字:e-420]

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こんにちは♪

ブログはまったく変わっていないんだけど、URLが変わったので変更お願いします＾＾

http://bihada-kenkoudukuri.com/

最近　読み逃げばかりだけど(^_^;)
頑張ってるね！

私も頑張らねば　笑

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お久しぶりにコメントしました(*´艸`)
カイロダイエット良く耳にしてました꒰#ω`#꒱੭どうなんですかねー。あたしも一時期試そうと思いカイロ買ってきたんですが(艸дﾟ*)なんか、効果があったのか、よくわからず笑
とゆーか、3日坊主でした笑

先日のマロさんの日記の、夜に食べたい衝動抑えて、色々食べたいと思って、朝食べようって思いながら寝るという気持ちが凄く良くわかり、、、笑。みんな、そーやって努力してるんだなぁと思いました笑
マロさんの日記見るたびに、やる気の全く起きないデブまっしぐらのあたしに、喝を入れて貰ってる気がします(*´艸`)

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マロさん おはようございます^ ^

カイロ！
カイロ効果あるんですね〜
腹巻とか やはり温めることが良いのですね！
わたしは低温火傷しちゃうので、
いつからかカイロが出来なくなりました（−＿−；） 残念。
冷え性だから本当は良いのに〜

マロさん ポカポカにあたたまってくださいね！