ダイエットモチベーション

ダイエットは本人がやる気にならなければ元の木阿弥

今日も相変わらず
歩いているマロの袖口を背後から引っ張り
「ねぇねぇねぇねぇどうやって痩せたん?」
と問いかけてくる人がいる

「あなたのことをみんな噂しているで!」
「だから1回聞いてみたかったの」と
紺色の服を着たその人は話しかけてきた

紺服「わたし病気で痩せないとダメだけれど」
紺服「どうやっても痩せられないから病院の先生に怒られてばかりで困ってしまって」

そう話す彼女は
どう見てもマロより15kgは体重が軽そうに見える

紺服「先生が毎日歩けって言うから駅からここまで毎日歩いて」
心の声…駅からここまで5分ほどかぁ…

紺服「病院の先生に紹介されたジムにも通って
酸素カプセルとサウナにもちゃんと入っている」と話す
心の声…酸素カプセル羨ましいなぁ…

マロ「体を動かしていない?」
紺色「だってプールの水が合わなくて肌が荒れてしまって…」
心の声…あ〜はん。

紺色「食べるのが我慢できないから…ダメなのだけど」
心の声…ふ~うん。

紺色「運動と食べるのを我慢すること以外で痩せる方法ってありますか?」

心の声…まずマロの方が
あなたのような体形になりたいです…

マロ「病院の先生はどのように言っているの?」
紺色「とりあえずジムで体を動かして体脂肪減らすように言われています」

マロ「そのジムのトレーニングで充分では?」
紺色「そこのジムは午前中なので午後からの勤務がきつくてジムを辞めたいです」
心の声…ジムうらやましいナァ~

マロ「…そのネガティブな考え方を変えてみては?」
マロ「会話から受け取れる事はダイエットが嫌だと言う事だけかな?」
マロ「人間は嫌な事は長続きしないですよ♪」

ダイエットは不思議と誰かに強制されると絶対に成功しない
本人がやる気にならないと元の木阿弥

マロ「どんなダイエット方法でも
本人が痩せる気になれば痩せられます」(笑)

そう会釈して
マロはその場から立ち去った

ダイエットも数学のように
答えが1つならいいのにね

ダイエットはその人それぞれに
出す答えが違うのが興味深いと思った

本日の運動
ウォーキング約8km/10,007歩
/柔軟運動30分/腹筋50回/

※日付をまたいで途中でカウントが切れたため万歩計のSS画像なしです

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 2月 12日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    周りの方が意外としんどいのかも知れませんね
    自分の知っている人が
    どんどん変化していくので
    他人事と思っていても
    どこか気になるのかもしれません…

    なぜなら太い時
    本当にたくさん手助けをしてもらっていましたから

    きっと今でも手を貸そうか?
    いや必要ないのかな?なんて
    思わせてしまっているのかもしれませんね

    感謝を忘れないようにしなきゃです
    ダイエットを公言たら成功しやすいと言いますが
    途中の挫折も多いのも事実

    実際マロだって
    「明日から痩せる」は何万回も言ってきたので
    狼少年ならず
    狼女です(笑)
    少しずつ考え方を変えて
    体型だけではなく
    人生もスリムにしていきたいな(⌒-⌒; )

    • tomato
    • 2016年 2月 10日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます^ ^

    マロさんのダイエットによって
    周りもなんだか そわそわ。ソワソワ。
    大変ですね(*^_^*)
    痩せてからあうのではなく、その過程も見られているのだから、きっと気になって仕方ないですよね。
    ダイエットしたい!
    と公言しててもなかなか結果出なかったり、考え方で変わったり。。
    私も ぼちぼち!! 確実にやっていきたいです。

    有難うございます!サークルも凄いですね
    気にしないよう、昨日あたりから 考え方変えようと思いました。 仕事仕事 と^ ^

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