ダイエットモチベーション

ダイエットの相対性理論

楽しい時間は夢中になり
楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る

気が付けば
アッと言う間に1日が終わっていた

辛い時間も
アッと言う間に終われば良いのにね…

なぜ
一定の時刻を刻む時間が
主観的で伸び縮みするのだろうか?

アインシュタインが
「熱いストーブの上に手を置くと
1分が1時間に感じられ
好みの異性と座っていると
1時間が1分に感じられる」
と、相対性理論についてこう説明した

ダイエットをお休みしたマロは
1日が楽しくて
1日が3時間位に感じた

逆に
仕事などをしている時の時間は
とても長く感じられる

まさに「相対性理論」

楽しい時間は早く過ぎ
楽しくない時間は遅く流れるようになっている

そう言うことであれば
ダイエットを楽しまなければ!

ダイエットがイヤになってしまうと…
体感的なイヤな時間がドンドン増えて
ダイエットの辛さが無駄に倍増されてしまう

まずはダイエットがイヤにならないことが大事
これからは、ダイエットスケジュールの中に
身体を休ませることも取り入れていきたいと思った

本日のウォーキング初9km

ダイエットをお休みしたことで
3食しっかりと食べて
体力に余裕がありました

ピックアップ記事

  1. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  2. 内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える
  3. ダイエットの相対性理論
  4. 同じ体重でも筋肉が増え体重が減った
  5. 筋トレ後の疲労回復と筋肉肥大

関連記事

  1. 少し痩せて良かったこと

    恋をしているような痩せ方

    非公開コメントで「マロさんは携帯ショップの店員さんですか?」と…

  2. リバウンド

    リバウンドしないダイエット

    いちど体重が105キkg⇒52kgまでダイエットをしたことがあるマ…

  3. ダイエット美容

    アロマダイエットで脂肪燃焼

    睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時…

  4. プロローグ

    ダイエットを始めて2年目

    ダイエットを始めてからダイエットを終了するまで計画した設定期間…

  5. ダイエット食事

    ダイエットは公約すると成功しやすい

    ダイエットは公約したほうが成功しやすいそのため2年前「マロはダ…

  6. ダイエット食事

    ダイエット箸

    ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 3月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは^^
    おぉ~ぃ!
    私の職場への道のりでしょうか(笑)って
    その辛さに負けるなトマトちゃん!

    マロも昨日からダイエットに本腰を入れています!

    が!
    しかぁ~し!

    ホワイトデーという忘れていたイベントがががが><;
    当日を前に
    モロゾフのチョコ・バームクーヘン・中田屋のきんつば・煎餅・あげくに手作り弁当まで
    ホワイトデーのお返しにやってきました。。。

    さてホワイトデー当日はどうなる?
    …マロこの誘惑に勝てる気が全くしません!

    ホワイトデーのお返しはイラナイから!
    と言って渡したのに…
    返ってくるモンなんですね(汗)

    • tomato
    • 2016年 3月 12日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(^ν^)

    お休みの中歩いてますよ(笑)だいぶ^ ^
    めっちゃわかる言葉ですね!
    あっという間。。
    辛い辛いと思ったら
    辛いことしか考えない…
    私の職場への道のりでしょうか(笑)
    いや、通勤が遠いからそう思う癖です
    ダイエットも楽しく
    そう私もようやく 本腰入れれそうです
    風邪も 落ち着いてきたので(≧∇≦)
    でも ゴディバのチョコだけは食べたい…欲張りな私で( ̄◇ ̄;)

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    皮下脂肪が多いと片頭痛になる
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング
  3. リバウンド体重120kg台

    脂肪運びが邪魔くさい細胞達
  4. ダイエットメニュー

    サーキットトレーニングで脂肪燃焼
  5. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重が50kg増える不思議な体験
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights