今日は
このブログを通じてお知り合いになった
Ｔちゃんとお食事に行ってきました

とても緊張したけれど
ダイエットにチャレンジする者同士の
交流は貴重な体験でした♪

神戸散策に場を設け

神戸牛ハンバーグを食べたり
ゴディバのソフトクリームを食べたり
遊覧船に乗ったり
映画を見たり

楽しかったです♡

「食べたら消化するために歩こう！」と
公共交通手段に頼ることなく歩いて移動して

途中で万歩計を見たら15,000歩ほど
最終的に20,000歩ほど歩いていました

いっぱい食べたけれど
いっぱい歩いたから
体重は増えていないはず？（笑）

初めてお会いしましたが
ダイエットと言う共通の話題で
盛り上がり大変有意義な1日でした

太る経緯や
太る理由は人それぞれ千差万別だけれど

「私もそうだった」と
ダイエット談義に共感を抱くことも多かったです

「自分は太っている」と
一言に言っても

マロのように体重135kgの超肥満もいれば
40kgの人が50kgになり太ったと思っている人もいる
日本人の平均体重52kgより少し多いから自分は太っていると思っている人もいれば
135kgから70kgまで体重を減らしてもまだまだ太いと実感している自分など

人それぞれ自分が理想とする体重は異なる

元135kgもあったマロからすれば
100kg以上はプランパーとしても

90～80kg台ならチャービー
70kg台ならカーヴィー
60kg台ならグラマー
50kg台ならナイスバディ
40kｇ台ならスレンダー

どんな体型でも考え方を切り替えるだけで
自分の体型をストロングポイントに変えて
輝けるんだとTちゃんとお会いしてそう思えました

素晴らしく輝いている人は体重に左右されない

マロはまだまだ輝けていないけれど
マロも負けずに頑張ろうと
元気を分けてもらえた出会いでした♪